Острая травма поясницы — это сильная боль и ограничение движений из-за повреждения мышц, связок и других тканей нижней части спины, вызванного неправильной рабочей или физической позой, перегрузкой нижней части спины или рывками и поворотами. При острых травмах поясницы лечение включает в себя торможение, физиотерапию и медикаментозное лечение для облегчения симптомов. 1. торможение: продолжайте лежать, положите подушки по обе стороны от талии, избегайте нагрузок и напряжения в области талии. 2. медикаменты: если боль более очевидна, вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и целекоксиб, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление. Кроме того, вы можете использовать Юньнань Байяо и бузину для активизации кровообращения и устранения застоя крови. Физиотерапия: ледяные пакеты можно применять в течение 72 часов, после чего их необходимо заменить горячими. В неострой стадии также можно использовать магнитотерапию и инфракрасную терапию. 4. традиционная китайская медицина (ТКМ): в том числе акупунктура, туйна и т. д., которые снимают спазм поясницы и способствуют восстановлению мягких тканей. Если острые травмы поясницы вызывают боль в нижних конечностях, неподвижность или онемение, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу для раннего и регулярного лечения. Применение лекарственных средств должно осуществляться в соответствии с рекомендациями врача.