Кальций является важным сырьем для костей, и некоторые люди считают, что большее количество кальция после перелома ускорит заживление сломанных костей. Однако научные исследования показали, что увеличение потребления кальция не ускоряет заживление сломанных костей, и что существует потенциальный риск повышения уровня кальция в крови у пациентов с длительно лежачими переломами, сопровождающийся снижением уровня фосфора в крови. Это результат длительного постельного режима, который, с одной стороны, препятствует всасыванию и использованию кальция, а с другой — увеличивает реабсорбцию кальция почечными канальцами. Поэтому дефицита кальция в организме пациентов с переломами не существует. При условии усиления функциональных упражнений и ранней активности в соответствии с состоянием и предписаниями врача можно способствовать усвоению и утилизации кальция костями и ускорить заживление сломанных костей. Это особенно актуально для пациентов, прикованных к постели после перелома, поскольку слепой прием кальциевых добавок не принесет пользы и может навредить. Некоторые люди считают, что употребление большего количества мяса и костей после перелома может способствовать скорейшему заживлению перелома. На самом деле, современная медицина доказала, что употребление мяса и костей после перелома не приводит к скорейшему заживлению, а наоборот, затягивает время заживления перелома. Причина этого заключается в том, что регенерация кости после травмы в основном зависит от роли надкостницы и костного мозга, которые могут функционировать лучше только при условии увеличения количества коллагена, а ингредиентами мяса и костей являются в основном фосфор и кальций. Если после перелома проглотить большое количество, это будет способствовать увеличению неорганического компонента кости, что приведет к нарушению соотношения органических веществ в кости, а значит, будет препятствовать скорейшему заживлению перелома. Свежий суп из мяса и костей очень вкусен и возбуждает аппетит, поэтому нет никакого вреда в том, чтобы съесть меньше. Организм сам обладает способностью сопротивляться их восстановлению, а сырьем для восстановления тканей, роста костей и мышц, формирования костных струпьев и устранения застоев и отеков служат различные питательные вещества, поэтому очевидно, что ключом к обеспечению гладкого заживления переломов является питание. 4. Избегайте неперевариваемых веществ Пациенты с переломами ограничены в своей деятельности из-за фиксации гипсом или шиной, в сочетании с отеком и болью от травмы и психическим беспокойством, поэтому их аппетит часто бывает плохим, а иногда они страдают запорами. Поэтому пища должна быть питательной, но в то же время легко усваиваемой и слабительной, избегайте употребления ямса, таро, клейкого риса и других легко вызывающих метеоризм или неперевариваемых продуктов, целесообразно употреблять больше фруктов и овощей. 5, не пейте меньше воды лежачим больным с переломами, особенно с переломами позвоночника, таза и нижних конечностей, действия очень неудобны, поэтому старайтесь пить меньше воды, чтобы уменьшить количество мочеиспусканий, поэтому, хотя количество мочеиспусканий уменьшается, но возникает и большая проблема. Если лежачий больной менее активен, работа кишечника ослаблена, а при меньшем количестве выпиваемой воды легко вызвать запор. Длительный постельный режим и задержка мочи также могут легко привести к образованию камней в мочевых путях и инфекциям мочевыводящих путей. Поэтому лежачим больным с переломами, желающим пить воду, не нужно сильно беспокоиться. 6. избегайте переедания белого сахара Большое потребление белого сахара вызывает быстрый метаболизм глюкозы, в результате чего образуются промежуточные вещества метаболизма, такие как пировиноградная и молочная кислоты, что делает организм кислотным и токсичным. В этот момент щелочные ионы кальция, магния и натрия немедленно мобилизуются для участия в процессе нейтрализации, чтобы предотвратить закисление крови. Такое высокое потребление кальция пагубно сказывается на восстановлении пациентов с переломами. Также избыток сахара снижает количество витамина B1 в организме, который необходим для преобразования сахара в энергию. Недостаточное количество витамина B1 значительно снижает способность нервов и мышц функционировать и влияет на выздоровление. Поэтому пациентам с переломами не следует употреблять слишком много сахара. 7. не принимайте таблетки Panax ginseng в течение длительного периода времени В начале перелома происходит местное внутреннее кровотечение и застой крови, что приводит к отеку и боли, поэтому целесообразно принимать таблетки Panax ginseng для сужения местных кровеносных сосудов, сокращения времени свертывания крови и увеличения тромбина. Если вы продолжите принимать таблетки Panax ginseng, местные кровеносные сосуды будут сужены, и кровь не будет идти беспрепятственно, что не лучшим образом скажется на заживлении перелома. 8. переломы запрещено запивать фруктовой росой Переломы отличаются от общих повреждений плоти и кожи, твердые кости требуют больше времени для заживления, от 1 месяца до более чем полугода. После фиксации перелома в больнице часто необходимо продолжить восстановление и реабилитацию в домашних условиях. Особенно важно обеспечить хороший домашний уход, чтобы способствовать выздоровлению.