Свекровь: «Так жарко, почему бы вам не дать малышу воды?». Мама: «В книгах для родителей написано, что детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, не нужно пить воду». Кто прав? Должна ли я давать ребенку воду? В каком возрасте дети начинают нуждаться в воде? Когда я должен начать давать ребенку воду? Согласно последним рекомендациям Международной академии питания, это происходит после введения прикорма. Многие мамы говорят, что при грудном вскармливании вода не нужна, а при искусственном вскармливании вода нужна, потому что молочная смесь имеет свойство «нагреваться». Американская академия педиатрии рекомендует, что вода (простая вода) и фруктовые соки обычно не требуются детям, которые находятся на грудном вскармливании или питаются молочной смесью в течение 6 месяцев, и что дети могут получать всю необходимую им воду из грудного молока или молочной смеси до 6 месяцев. Грудное молоко и молочная смесь на 85% состоят из воды, и вы можете получить достаточно воды, если будете кормить ребенка по требованию. Младенцы, которых кормят любым способом, не нуждаются в дополнительной воде (за исключением особых обстоятельств, таких как болезнь), даже в летнюю жару. Если давать детям до 6 месяцев слишком много воды, это может нарушить способность организма ребенка усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси, а также может вызвать у ребенка чувство сытости и нежелание кормиться. После 6 месяцев дети могут увеличивать количество выпиваемой воды в соответствии с возрастом. Например, давать ребенку несколько глотков воды, чтобы прополоскать рот после каждого кормления. Если малыш отказывается, родители ни в коем случае не должны заставлять его. В возрасте после 1 года уровень активности малыша возрастает, и его потребность в воде тоже. Воду нужно пить в небольших количествах и несколько раз в день, рекомендуется 2-3 раза утром и 3 раза днем. Какую воду должен пить мой ребенок? Какова правильная температура воды? Лучшая вода для питья — это, несомненно, простая вода, так как микроорганизмы в простой воде были убиты высокой температурой в процессе многослойной очистки, а содержащиеся в ней кальций и магний также полезны для организма. Лучшая температура для питья простой воды — 20-25°C. Исследования показали, что после кипячения вода охлаждается до 20-25 ℃, при этом в воде сохраняется наиболее специфическая биологическая активность, очень близкая к характеристикам клеточной жидкости организма ребенка, и она может иметь хорошее сродство с клетками организма, легче проникать через клеточную мембрану в клетки, способствовать обмену веществ и улучшать иммунную функцию ребенка. Никогда не давайте ребенку слишком холодную или слишком горячую воду, и то, и другое может повредить нежную слизистую желудка ребенка и повлиять на пищеварительную способность желудочно-кишечного тракта. Летом рекомендуется давать ребенку простую воду с температурой, близкой к комнатной, а зимой лучше всего пить простую воду с температурой около 40°C. Советы для матерей Кормящим детям рекомендуется летом пить достаточно воды, чтобы молоко не было слишком густым. Ребенку можно предложить пить воду после пробуждения, утром, за 30-60 минут до каждого приема пищи, после физических упражнений, перед купанием, за 60 минут до сна и т.д. Пейте воду с интервалом примерно в 1-2 часа в течение дня или после потоотделения. Маленькие дети пьют воду 7-8 раз в день, 100-150 мл воды каждый раз. Эти ситуации требуют своевременной гидратации: 1, если у ребенка есть лихорадка, диарея, потливость летом должны быть даны ребенку своевременной гидратации; 2, если язык ребенка красный, посмотрите внимательно и немного фиолетовый, это симптом огня ребенка, также нуждается в своевременной гидратации; 3, если губы ребенка сухие, всегда бар разбить рот, это также 4.Если ребенок мочится реже, количество мочи меньше, и моча желтая, это также означает, что ребенок обезвожен; как делать, если ребенок не любит пить воду? 1. Избегайте добавления приправ в прикорм: Избегайте добавления приправ в прикорм ребенка, особенно сахара и соли. Некоторые родители всегда любят давать детям сладкую воду, добавлять соль в яичный крем или сахар во фруктовое пюре, что приводит к тому, что ребенок привыкает к вкусной пище и, естественно, не интересуется простой водой. Кроме того, почки и пищеварительная система ребенка еще не полностью сформированы, и преждевременный прием этих приправ также может повлиять на здоровье малыша и пагубно сказаться на его росте и развитии; 2. Не давите на ребенка слишком сильно: помимо осторожности с диетой и инструментами, эмоции матери также должны быть под контролем. Если ваш ребенок не хочет пить воду, не давите на него слишком сильно, иначе ваш ребенок будет только испытывать стресс по поводу питья воды и откажется пить ее еще больше; 3, младенцы любят пить из чашек взрослых, если он не любит пить из своей собственной чашки, вы можете использовать чашки взрослых, чтобы дать ему воду; 4, младенцы любят делать это самостоятельно, пусть он сам наливает себе воду, чтобы пить, или наливает ее в чашку понемногу, пусть он держит ее и пьет сам. Не забывайте хвалить ребенка, поощряйте его должным образом, он будет более охотно пить воду самостоятельно; 5, семейная обстановка должна создать атмосферу регулярного питья, так что ребенок бессознательно развивать хорошую привычку пить воду; 6, родители имеют ту же концепцию, играют образцовую роль в семейном воспитании, они не пьют вредные напитки, не покупают вредные напитки дома, мы также пытаемся пить простую воду или чайные напитки; 7, часто дают Меняйте емкости с водой для детей, смешивайте вкусы, используйте детское любопытство и стадное чувство, повышайте интерес детей к питьевой воде и воспитывайте хорошую привычку пить воду регулярно.