Во время менструации можно пить розовую воду. Розовый чай — это своего рода цветочный чай, который полезен для восполнения витаминов, а также полезен для поддержания состояния кожи и увлажнения. Питье розового чая во время менструации не влияет на количество менструаций. Во время менструации полезно пить много воды, чтобы правильно увлажнять организм, розовый чай, чай из хризантем и теплая вода — все это хороший выбор. Поскольку во время менструации важно избегать стимуляции холодной пищей, рекомендуется пить все эти чаи горячими, а не холодными. Это связано с тем, что стимуляция холодной пищей может вызвать спазмы в матке, тем самым усиливая симптомы менструальной боли. Не подходят для употребления во время менструации различные виды алкоголя, кофе и крепкий чай, которые могут легко привести к психическому возбуждению и повлиять на сон и отдых. Алкоголь также обладает сосудорасширяющим действием, что может повлиять на количество менструаций.