После перелома не рекомендуется употреблять морепродукты, так как они являются спонтанной пищей, поэтому старайтесь их не есть. Если вы не хотите, чтобы ваш перелом пострадал, вы должны есть пищу, которая поможет вашим костям восстановиться, чтобы они медленно и хорошо заживали. После ситуации с переломом следует есть больше пищи, которая позволяет костям быстро восстановиться, например, костный бульон, куриный суп, рыбный суп и другие продукты с высоким содержанием кальция, высоким содержанием белка, витаминов и минералов. Также важно есть больше свежих овощей и фруктов, чтобы способствовать пищеварению.