С клинической точки зрения о солнечных ваннах нельзя сказать ничего определенного. 1. польза солнечных ванн: солнечные ванны незаменимы для здоровья человека, своевременное и разумное принятие солнечных ванн может способствовать выработке организмом микроэлементов, особенно усвоению витамина D и формированию костной ткани, повышению собственного иммунитета, а также способствовать обмену веществ и поддержанию всей жизненной системы в здоровом и активном состоянии. 2. на солнце следует обращать внимание: степень солнца должны контролировать разные люди, такие как младенцы и маленькие дети, подростки, пожилые люди и т.д., потребности каждой возрастной группы и медведей разные, здоровые и больные группы (такие как кожные заболевания, аллергии и т.д.), есть разные защиты и требования, время, например, избегать прямого воздействия солнечных лучей на солнце в течение периода времени, иначе это нанесет вред организму. Хотя не существует фиксированной оптимальной части пребывания на солнце, но в силу индивидуальных различий рекомендуется самостоятельно оценивать состояние своего организма, можно проконсультироваться с профессиональным врачом, а не действовать вслепую.