Фибромиомы матки — наиболее распространенные доброкачественные опухоли женских половых органов, состоящие из гладкой мускулатуры и соединительной ткани. Они часто встречаются у женщин в возрасте от 30 до 50 лет — около 20%, а у женщин в возрасте от 40 до 50 лет, по некоторым данным, достигают 51,2-60%, то есть три из пяти женщин страдают фибромиомой матки. У большинства женщин симптомы заболевания отсутствуют, однако у некоторых из них наблюдаются вагинальные кровотечения, укорочение менструального цикла, задержка менструации, либо фиброиды слишком велики, что приводит к вздутию живота и давлению на мочевой пузырь, в результате чего возникают симптомы учащения и учащения мочеиспускания. Как узнать, есть ли у вас фиброиды? Достаточно проводить УЗИ аднекса матки один раз в год. Фиброиды развиваются и растут в определенном процессе и не увеличиваются в размерах за несколько дней. Многие женщины после родов никогда не проходят медицинские осмотры и обращаются к врачу только после появления симптомов. Некоторые фибромиомы настолько велики, что их приходится оперировать, и это очень печально. Если вы обнаружили фибромиомы, не большие и бессимптомные, можно регулярно наблюдать за ними и проводить УЗИ органов малого таза раз в три-шесть месяцев, так как большинство фибромиом доброкачественные, и нет необходимости оперировать небольшие фибромиомы, но если они очень быстро увеличиваются в размерах, следует заняться их лечением при первой же возможности. Поскольку фиброиды могут превратиться и в саркому, хотя и редко, всего 0,4-0,8%, но если это случилось с человеком в 100% случаев, то это очень печально. К сожалению, причина возникновения фиброидов до настоящего времени изучена недостаточно хорошо. Фибромиомы возникают у женщин детородного возраста, а после менопаузы, по мере снижения уровня половых гормонов, матка сокращается, а вместе с ней сокращаются и фибромиомы, поэтому предполагается, что они тесно связаны с женскими половыми гормонами. Однако предотвратить и контролировать фибромиому не так-то просто. Приведенные ниже методы могут помочь в определенной степени контролировать рост фибромиомы. На что следует обратить внимание в диете для профилактики и борьбы с фибромиомой? 1. Ешьте больше фруктов и овощей. Например, яблоки, брокколи, помидоры и зеленые овощи. Употребляйте меньше продуктов с высоким содержанием животных жиров, например, свинины. 2. Можно употреблять соевое молоко, тофу и другие соевые продукты. Соевые продукты содержат фитоэстрогены, такие как изофлавоны сои, которые отличаются от эстрогенов, их эстрогеноподобная сила очень низкая, всего одна десятитысячная часть эстрогена. Нормальное количество еды и питья не повысит уровень эстрогена в организме и уж точно не будет стимулировать рост фиброидов. Поэтому вы можете спокойно наслаждаться едой. 3. Что касается курицы, утки, рыбы и морепродуктов, то их можно есть в меру, но не стоит есть много. Люди также скептически относятся к тому, не содержит ли корм, которым их кормят, гормонов. Так что не зацикливайтесь на одном виде пищи и не будьте привередливы. 4, что касается продуктов для здоровья, будь то отечественные или импортные, продукты для здоровья не являются лекарствами, отсутствие строгого регулирования, в них нет добавленного эстрогена, но также их нельзя есть, для страховки мой совет — не есть. 5, мед или маточное молочко можно есть. Мед не содержит эстрогенных компонентов, его можно есть, маточное молочко содержит очень небольшое количество половых гормонов, если вы боитесь не есть, в конце концов, это не необходимость. На что еще следует обратить внимание для профилактики и борьбы с фибромиомой? 1, контролировать вес. У людей, страдающих ожирением, повышается риск развития фибромиомы, а жировые клетки в их организме вырабатывают небольшое количество эстрогена, который может стимулировать рост фибромиомы. Поэтому двигайтесь и меньше ешьте! 2. Будут ли оральные контрацептивы короткого действия стимулировать рост фиброидов? Не только не будут, но и будут контролировать рост фиброидов и уменьшать менструальный поток. У пациенток, принимающих таблетки в течение нескольких циклов, при ультразвуковом исследовании фиброиды вместо того, чтобы уменьшаться. Это объясняется тем, что противозачаточные таблетки короткого действия могут подавлять функцию яичников, в результате чего уровень гормонов в организме находится на низком уровне, поэтому стимулирующего влияния на фиброиды не оказывается. 3. Будет ли постменопаузальная гормональная терапия стимулировать рост фиброидов? В последних рекомендациях указывается, что при фибромиоме <3 см можно использовать 1 мг эстрогена, и этой низкой дозы эстрогена недостаточно для стимуляции фибромиомы. При фибромиомах 3-5 см препарат следует применять с осторожностью, внимательно изучать результаты УЗИ на предмет увеличения фибромиомы и своевременно корректировать дозу, если она увеличилась. Не рекомендуется применять при фиброидах размером более 5 см. 4, Нет ли лекарств со специальным эффектом для лечения роста фибромиомы? В настоящее время не существует препарата, способного полностью устранить фибромиому матки. Механизм действия западных препаратов заключается в ингибировании половых гормонов, но после прекращения приема препарата наступает рецидив, а принимать его длительное время нецелесообразно из-за побочных эффектов. Поэтому они обычно используются для женщин в перименопаузе в течение 3-6 месяцев, чтобы дать возможность фиброидам уменьшиться, и фиброиды будут продолжать уменьшаться, когда уровень гормонов снизится после вступления в менопаузу. Существуют также некоторые травы, которые могут препятствовать росту или уменьшению фиброидов. Однако их не следует принимать в течение длительного времени. В заключение следует отметить, что необходимо регулярно проходить ультразвуковое обследование и своевременно обращаться в больницу при обнаружении нерегулярных менструаций. В норме следует употреблять больше овощей и фруктов, меньше животных жиров, сбалансированно питаться, правильно заниматься спортом и контролировать вес. Фиброиды можно эффективно предотвратить и контролировать, если они обнаружены под руководством врача с помощью медикаментов и без так называемых оздоровительных средств. Даже если фиброиды небольшого размера, они могут мирно сопровождать друг друга всю жизнь.