Классика внутренней медицины Желтого императора описывает печень как «генерала человеческого тела», задача которого — возглавить «армию» против токсинов, которые накапливаются в организме и вторгаются в него извне. При нарушениях в меридиане печени организм будет страдать от различных симптомов, таких как плохой цвет лица, сухость в горле, тошнота, дизентерия, боли в инь, боли в спине, боли в третьем пальце стопы, беспокойство и отсутствие решительности. Может показаться, что для решения этих проблем нужно приложить много усилий, но на самом деле все, что требуется, — это немного усилий с вашей стороны — ежедневное скрабирование меридиана печени. Скрести меридиан печени очень просто, для этого нужно провести корнем ладони от основания бедра до колена. Можно также сжать кулак и надавить вторым суставом четырех пальцев. За один раз делайте 300 надавливаний. Если боль кажется вам невыносимой или вы боитесь порезать кожу, можно также нанести немного мыла или другого смазывающего масла. Соскабливание меридиана печени может устранить огонь в печени. Сильный огонь печени может вызывать такие симптомы, как жажда пить, желтая моча, жар, красный язык с желтой шерстью и напряженный пульс, а у некоторых людей он может сопровождаться раздражительностью и сухостью глаз. Печень является главным резервуаром крови, а это значит, что печень также выполняет функцию отвода крови, и вся жизненная энергия человека зависит от этой функции печени. Если человек часто сердится или находится в депрессии, это нарушает функцию печени по отводу и выработке крови, что приводит к угнетению ци, а значит, к нарушению кровотока и неизбежной слабости и холодным конечностям. В конечном итоге это отразится и на других внутренних органах. Еще одна функция печени заключается в том, что она является хозяином сухожилий. Так называемые сухожилия — это гибкая фасция, которая соединяет все конечности и кости. Когда кто-то страдает от импотенции или геморроя, ТКМ считает, что это проблема с функцией печени как хозяина сухожилий. Когда в организме недостаточно крови, ее не хватает для питания и смазки сухожилий и мембран тела, что приводит к импотенции и геморрою. Рост числа людей с проблемами печени связан с неправильным образом жизни многих людей. Например, ночью полагается спать дома, особенно с 1 до 3 часов утра, когда меридиан печени находится в порядке, что является лучшим временем для питания печени и крови. Если в это время вы много пьете, чтобы пообщаться, это увеличит нагрузку на печень, связанную с выведением токсинов, и в долгосрочной перспективе ваша печень только ухудшится. Соскабливание меридиана печени не только устранит огонь печени, но и откроет меридиан печени, чтобы ци и кровь в этом меридиане могли свободно течь. Когда меридиан печени освободится от крови и ци, функция печени по отводу крови станет сильнее, а сухожилия в теле станут более гибкими!