Следующие меры могут помочь снизить риск возникновения ИМП, их также можно назвать «советами»: пейте достаточно воды, мочитесь до и после секса, вытирайте промежность спереди назад, меньше пользуйтесь женскими дезинфицирующими спреями и принимайте душ вместо ванны. Клюква Некоторые пожилые люди могут сказать вам, что клюквенный сок может вылечить ИМП, так ли это? Некоторые исследования показали, что он может предотвратить, и более эффективен у женщин молодого и среднего возраста, но не вылечить инфекцию, из-за наличия в клюкве веществ, которые препятствуют прикреплению кишечной палочки к стенке мочевого пузыря. Если вам не нравится вкус, она выпускается в очищенных капсулах или таблетках. Однако пациентам с камнями в почках рекомендуется посоветоваться с врачом, прежде чем принимать это средство.