Все вещи в этом мире устроены по-своему, инь и ян находятся в гармонии друг с другом. Бог сотворил мертвое, и сначала должен сделать его безумным. Без сдержанности мир не может быть этически упорядочен. У автомобиля есть не только двигатель, но и тормозная система; автомобилисту приходится не только нажимать на педаль газа, но и часто нажимать на тормоза. Каждый, кто живет в этом мире и хочет реализовать свои желания и потребности, должен осуществлять контроль над собой и своим окружением. Чувство контроля — это субъективное восприятие, ощущение или убеждение о контроле в отличие от объективного контроля (то есть окружения и условий контроля, которыми человек реально обладает). Чувство контроля — это субъективное ощущение, которое испытывает человек, что «все в моей власти». Когда ребенок рождается, он сосет ртом сосок матери, что не только доставляет слизистой оболочке рта и губ чувство «удовольствия», но и дает ему базовое чувство «контроля». «Например, ребенок может сильно сосать материнский сосок и не отпускать его, чтобы получить достаточно молока. С рождения у ребенка есть «хватательный рефлекс», т.е. когда что-то вкладывается в руку ребенка, он крепко держит это. Позже маленькие ручки ребенка могут захватывать больше предметов, например, лацканы матери. Когда ребенок плачет, будь он голоден или обмочился, мать приходит, чтобы покормить его или поменять ему подгузник. Нужно только заплакать, и все будет решено». Когда ребенку исполняется один-два года, его поведение становится более активным, и он может развить большее чувство «самоконтроля», кусая и жуя все, что попадается на глаза, или используя руки, чтобы хватать и сжимать. В процессе приучения к горшку ребенок постепенно учится контролировать свои испражнения. Глядя в зеркало, ребенку помогают развить самосознание, самоконтроль и саморегуляцию собственных выражений и движений. В более старшем возрасте дети постепенно учатся тому, что можно говорить и что нельзя говорить в определенных ситуациях; что можно делать, а что нельзя. Что следует и нужно делать, а чего делать не следует. Чувство контроля всегда сопровождается чувством автономии, формированием индивидуальности, развитием и совершенствованием своих способностей, развитием чувства собственной независимости. Основными компонентами «чувства контроля» являются 1. контроль над другими: использование эмоций или слов, чтобы привлечь внимание других, заставить их удовлетворить свои желания и потребности; вознаграждение или наказание других, чтобы заставить их изменить свое поведение, внутреннее ощущение, что «я могу справиться с этим», «я могу справиться с ним». и «я могу его исправить». В этом процессе в значительной степени достигается ощущение «всемогущества», повышается чувство собственного достоинства, самоуважения и превосходства. 2. контроль над собой: я сам отвечаю за свою жизнь; сдержанность; самоанализ, самоконтроль и самоограничение; развитие воли, такой как «усердие, усилие и сдержанность», включая подавление и отсроченное удовлетворение, чтобы реализовать свои желания и удовлетворить свои потребности; 3. 3. «улыбаться и приветствовать», радовать других и производить хорошее впечатление; те, кто идет со мной, будут процветать, а те, кто идет против меня, погибнут. Благодаря контролю над межличностными отношениями достигается чувство собственного достоинства и захватывается господство. III. Чувство контроля и психопатология Люди часто говорят: «Дело не в том, что я не понимаю, а в том, что мир быстро меняется». Это психологическое ощущение во время психологического стресса, чувство, что будущее непредсказуемо, и отсутствие чувства безопасности и контроля внутри. Если белой мышкой беспорядочно щелкают, она становится тревожной и у нее развивается поведенческий стресс. Пациент с тревогой больше всего беспокоится: «Если я потеряю контроль, я …… сойду с ума!». Они испытывают внутренний страх «потерять чувство самоконтроля» и чувствуют себя беспомощными и лишенными поддержки. Пациенты с маниакальными эпизодами психотического расстройства любят выезжать на перекрестки и руководить дорожным движением, чтобы достичь своей фантазии «контроля» и «чувства всемогущества» и «чувства собственного превосходства». Депрессивный человек, прежде чем впасть в депрессию, имел период славы, как будто он всегда мог получить то, что хотел, как он хотел, но позже, когда он столкнулся с некоторыми неудовлетворительными вещами, его идеалы были разбиты, и он вошел в подавленное эмоциональное состояние, чувствуя себя бессильным, теряя чувство контроля и всемогущества над собой и другими, и как бы он ни старался, он не мог сохранить или вернуть свою прежнюю славу, он будет чувствовать гнев. Он может испытывать гнев и обиду, или даже хотеть совершить самоубийство. Суицид — это его последняя поведенческая реакция, чтобы обрести чувство самоконтроля. У больных шизофренией часто встречается бред под названием «чувство контроля», когда они считают, что их мышление, эмоции и поведение контролируются какой-то внешней силой, что является признаком потери автономии и чувства самоконтроля. Чувство контроля и психическое здоровье Каждый психически здоровый человек живет во взаимодействии со своим окружением. Каждый человек, который чувствует, что внешняя среда стабильна, даже если она меняется, обладает паттерном. Таким образом, человек обретает чувство уверенности и безопасности; у него не будет неожиданных сюрпризов или вреда, пока он следует объективным правилам. Чем сильнее у человека чувство внутреннего контроля, тем ниже его тревожность или депрессия, и тем выше уровень его психического здоровья, такого как ощущение всемогущества, ценности и благополучия. V. Чувство контроля и интерсубъективность Люди выгуливают собак, собаки выгуливают людей; люди водят машины, машины водят людей; начальники увольняют сотрудников, сотрудники увольняются от начальников; мужчины завоевывают женщин, завоевывая мир, женщины завоевывают мир, завоевывая мужчин. Вода может нести лодку, но может и перевернуть ее; чтобы взять то, что хочешь, надо сначала дать; когда чиновник не работает для народа, лучше идти домой и продавать сладкий картофель. …… Современные люди, как правило, находятся во взаимном ограничении и взаимном контроле. В межличностных отношениях каждый ищет чувство «контроля» внутри себя, поэтому между двумя людьми существует реалистичный уровень взаимного контроля, дополняющий друг друга и создающий друг друга. Каждому нравится думать: «Он должен меня слушаться», «Я могу с ним справиться». В межличностном взаимодействии одни люди контролируют других непосредственно, например, приказывая, нанимая или инструктируя других делать определенные вещи через власть или интерес; в других случаях они прибегают к принуждению и запугиванию, включая более тонкие способы: одолжить нож, чтобы убить, а бекас получит выгоду; другие изменяют других, контролируя себя, и в конечном итоге обретают «чувство контроля «Например, «я должен хорошо учиться, чтобы нравиться другим»; «я должен хорошо себя вести, чтобы производить хорошее впечатление на других» и т.д. Каждый человек в межличностном взаимодействии позволяет исполнять свои желания и удовлетворять свои потребности, контролируя себя или друг друга. В этом и заключается внутренняя сила чувства межличностного контроля. Чувство контроля и китайская культура Одной из ключевых особенностей китайской культуры является культура «коллективизма». Как в коллективистской культуре индивид демонстрирует свою ценность через чувство контроля? Ветер разрушит дерево, когда оно находится в лесу. Единственный способ для индивида добиться самоуважения — это «блокировать других», чтобы обрести чувство контроля, или даже злоупотреблять другими как источником удовольствия для себя. Например, выйдя на пенсию, старый дедушка любит наблюдать за входной дверью своей квартиры. Ворота квартиры часто закрыты, и все, кто хочет войти или выйти, должны сначала остановиться и поздороваться со старым дедушкой, попросив его открыть дверь. Так старый дедушка реализует свою собственную ценность на пенсии, создавая барьеры для других. Чаще всего это звучит так: «Я сам ничего не могу добиться в жизни, но я могу встать на твоем пути и поставить тебе подножку, чтобы ты ничего не смог сделать». «Я хочу быть «песком» в ваших глазах, чтобы показать вам, что я существую и что я силен». Это китайский способ достижения чувства «контроля» и «ценности».