Правильный способ питания
1. потребляйте белок хорошего качества, например, яйца молоко йогурт говядину свинину рыбу и т.д.
2.Адекватное потребление калорий.
3. Избегайте употребления слишком большого количества воды и соли. Потребление натриевой соли составляет от 2 до 3 г в день.
4. Предотвращайте чрезмерное потребление калия. Потребление калия должно быть ограничено 2-3 г в день.
5.Снизить потребление фосфора. Если уровень фосфора слишком высок, это может привести к хрупкости костей и легким переломам; также может возникнуть зуд кожи.
6. Витаминные и минеральные добавки. Все водорастворимые витамины могут быть потеряны при диализе, поэтому их следует восполнять соответствующим образом.
Уделяйте внимание защите артериовенозных фистул Внутренние фистулы являются спасательным кругом для пациентов, находящихся на диализе. Стеноз, окклюзия и инфицирование фистулы напрямую влияют на исход диализа. Чтобы продлить функциональное использование внутреннего свища, необходимо соблюдать следующие пункты.
1. После операции по удалению свища не следует пить воду, не давить на место операции и носить нижнее белье с тугими манжетами до снятия швов.
2. после снятия швов не носите на месте свища такие предметы, как часы или украшения. Не используйте руку со свищом для измерения артериального давления или выполнения таких операций, как забор крови.
3. для предотвращения инфекции следите за чистотой кожи в области артериовенозной фистулы и не купайтесь в день диализа. 4)
4, Чтобы заполнить эндоваскулярную фистулу, переместите руку с фистулой соответствующим образом; например, если предплечье опущено, используйте кистевой тренажерный захват или фитнес-резинку.
5. низкое кровяное давление и чрезмерное обезвоживание могут вызвать закупорку сосудов, поэтому обратите на это особое внимание.
6.После каждого сеанса диализа, для предотвращения исследования за рубежом, используйте марлевый валик для сжатия места прокола и удалите его через 15-20 минут, и обратите внимание на любое местное вытекание крови.
7. возьмите за правило проверять проходимость артериовенозной фистулы утром и вечером. Для этого необходимо положить 2 пальца на верхнюю часть артериовенозной эндоваскулярной фистулы и почувствовать, есть ли трепетный звук в сосудах; если он ослабевает или исчезает, следует немедленно сообщить об этом врачу.
Прививайте себе хорошие привычки, связанные с образом жизни
1. Сохраняйте оптимизм, не нервничайте, не тревожьтесь и не злитесь.
2.Адекватный сон, регулярное время отдыха.
3. воздержитесь от курения и алкоголя. курение особенно вредно для пациентов, находящихся на диализе.
4. Перестаньте переедать, следуйте рекомендациям врача и питайтесь регулярно.
5. правильно выполнять физические упражнения и участвовать в полезных мероприятиях для улучшения физической формы, замедления развития остеопороза и профилактики сердечных заболеваний и атеросклероза.
6. четко знать себя, ежедневно измерять свой вес, кровяное давление и потребление воды, а также знать результаты анализов крови после их проведения очень полезно для самостоятельного управления своим питанием.
Соответствующие физические упражнения
Физические упражнения могут улучшить некоторые метаболические нарушения, присутствующие у диализных пациентов, улучшить утилизацию сахара, снизить уровень триглицеридов в плазме, а также уменьшить страх и психический стресс.
1. кислородные упражнения, медленная ходьба, прогулки, тай-чи, танцы и т.д. Пожилые люди могут ежедневно совершать 30 минут медленной ходьбы.
2. они могут заниматься более легкой работой, способствовать выполнению большего объема домашних обязанностей и настаивать на участии в общественной деятельности. Во время ухода на дому пациенты должны оставлять в отделении номера телефонов друг друга, чтобы они могли часто поддерживать связь друг с другом, и чтобы в случае экстренных ситуаций пациентам оказывалась своевременная помощь без задержки их состояния.