Подагра в настоящее время очень распространенное заболевание, это заболевание приносит большое влияние на жизнь пациентов, для этого заболевания есть еще много людей не знают очень хорошо, диета больше беспокоит пациентов этого заболевания, то следующее, чтобы узнать о диете подагры это: a. Подходящие продукты питания 1, ешьте больше пищи с низким содержанием пуринов Пациенты подагры должны есть больше пищи с низким содержанием пуринов. Например: зерновые и крупы, яйца, молоко, фрукты и овощи. 2. Ешьте больше щелочной пищи Щелочная пища благотворно влияет на выведение мочевой кислоты, а рекомендуемое ежедневное потребление овощей должно достигать 500 граммов. Например: зеленые овощи, морковь, огурцы, помидоры и капуста. 3. ешьте больше продуктов, богатых активными ферментами Старайтесь употреблять больше продуктов, богатых активными ферментами, например, морковь обладает эффектом разложения пуринов. Кроме того, морковь для женщин также богата природным эстрогеном. Специалисты по подагре называют «женскую морковь» «естественным врагом подагры», которая имеет определенную ценность в лечении подагры. Во-первых, избегайте употребления острых и раздражающих приправ. Раздражающие приправы могут возбуждать нервы растений и вызывать острые приступы подагры. 2, избегайте употребления продуктов с высоким содержанием пурина, потому что люди переедают продукты с высоким содержанием пурина и приводят к нарушению обмена пурина, так что большое количество мочевой кислоты в организме не может быть метаболизировано, образуются кристаллы солей мочевой кислоты, тем самым провоцируя подагру. 3. Пациенты должны пить меньше супа. Люди с повышенным содержанием мочевой кислоты в крови и подагрой должны пить больше простой воды и меньше мясных, рыбных, куриных, горячих супов и т.д. Суп содержит много пуриновых компонентов, после употребления не только не может разбавить мочевую кислоту, но и приводит к повышению мочевой кислоты.