Пациентам с травмами мениска рекомендуется не ходить, пока они не заживут. Травмы мениска обычно классифицируются как I-III степени, причем I-II степени — это легкая травма, а III степень — более серьезная. Независимо от типа травмы мениска необходимо активное лечение, чтобы мениск постепенно восстанавливался, прежде чем начинать ходить с отягощением. В противном случае ходьба с отягощением до восстановления мениска приведет к тому, что мениск не заживет и даже может перерасти в серьезную травму мениска, что приведет к разрыву мениска, который в конечном итоге может вызвать обширное повреждение суставного хряща и повлиять на функцию сустава. Поэтому пациентам с травмами мениска нельзя торопиться и следует дождаться полного восстановления мениска, прежде чем ходить с весом, чтобы избежать неблагоприятных последствий. Также важно заботиться о суставе, чтобы избежать травм сустава, которые могут привести к повреждению мениска.