Мы часто говорим о том, что из-за недостатка ци и крови можно бояться холода, но что такое ци и кровь? Почему нам нужно восполнять ци и кровь? На самом деле, причина, по которой многие люди идут пополнять ци и кровь, — это своего рода психология облаков и туч, с небольшим пониманием опасности недостаточного количества ци и крови.На самом деле, в китайской медицине меридианы «проходят — не болят, болят — не проходят», а основной поток меридианов — это ци и кровь организма. Причина этого в том, что тепло тела переносится циркуляцией крови. Если ци и кровь не текут, ци не сможет играть роль тепла и защиты, а кровь не сможет питать органы, вызывая тем самым страх холода и болезни. Недостаток циркуляции Ци и Крови также вызывает приливы жара, а также сухость, покраснение и жар. Это вызвано тем, что тепло в теле не может быть перенесено в другие части тела через Ци и Кровь, и тепло накапливается. Недостаток Ци и Крови может вызвать проблемы с кожей, такие как расширенные поры, бледный цвет лица, прыщи, отеки и пятна. Эти токсины не могут быть своевременно доставлены в порт детоксикации, и проблемы с кожей возникают естественным образом. 4. боль Непроходимость ци и крови вызывает боль, сопровождающуюся сдавливанием груди, потерей аппетита, вздутием живота и онемением конечностей. Поскольку ци не может подтолкнуть кровь к движению, ткани тела не получают питания и, естественно, подвержены заболеваниям и боли. Поскольку ци не бежит, она не может играть согревающую, защитную и укрепляющую роль, и болезни склонны к вторжению. 5, или толстый или тонкий дефицит Ци и крови не только покажется худым, но и легко ожиреет. Общий дефицит ци — это жир, дефицит крови — легко похудеть. Ци и кровь не доступны, застой ци и крови, так что обмен веществ в организме снижается, распад жировых обмен веществ медленный, естественно, появляются ожирение.А расстройства селезенки и желудка приводят к тому, что крови и ци недостаточно, естественный аппетит, слабость тела, появляются худоба. 3 удара, чтобы позволить крови двигаться 1, купание, чтобы разблокировать поры Кожа, где поры расположены является крупнейшим детоксикации области на теле организации, тело через потоотделение может сбросить избыток тепла и отходов в организме.А сейчас зима, погода холодная, человеческое тело меньше потеет явление, так что это также приведет к ци и кровь не работает. Во-первых, температура теплой воды в горячей ванне может ускорить кровоток в организме и стимулировать тело к потоотделению, тем самым позволяя ци и крови течь плавно. Во-вторых, горячая вода также разблокирует поры и вытесняет зло в теле, тем самым предотвращая болезни. Кроме того, в методе разблокирования пор можно также использовать некоторые травы, которые снимают воспаление поверхности, такие как имбирь, пачули, лук и т.д. Эти травы могут оживить кровь и активизировать ци, позволяя телу изгнать зло болезни изнутри и снаружи. 2, массаж, чтобы сделать кишечный тракт гладким 80% лимфатической системы человеческого тела в области кишечного тракта, кишечный тракт не гладкий, естественные заболевания будут появляться. На самом деле, разблокировка кишечника — это также разблокировка кишечника. Прежде всего, можно воспользоваться методом массажа желудка, так как зимой метаболизм человека замедлен, кишечник также будет затронут. Стимуляция внешних сил может ускорить перистальтическое движение кишечника, благодаря чему организм будет течь плавно, ци и кровь будут активны, а болезни будут возникать реже. Во-вторых, для прочистки кишечника также необходимо участие воды, вода может ускорить обмен веществ, оживить кровь, увеличить количество мочи, вывести токсины и меньше болеть. 3, растирание лица, так что пять органов и семь отверстий тела имеют соответствующие отношения, поэтому массаж пяти органов и семи совпадений, но также массаж наших органов и шести. Во-первых, растирание лица может способствовать циркуляции крови в лице и поддерживать ци и кровь активными в лице, что можно использовать для красоты и для предотвращения обморожения и простуды зимой. Во-вторых, массаж пяти органов чувств может открыть ци и кровь. В китайской медицине сердце открыто для языка, печень — для глаз, легкие — для носа, почки — для ушей, селезенка — для рта и т. д. Поэтому массаж наших пяти органов чувств — это косвенный способ массажа пяти внутренних органов. Мы можем больше двигать языком, прикладывать горячие компрессы к глазам и делать гимнастику для глаз, промывать нос соленой водой, чтобы предотвратить свистящие заболевания, и тереть уши, чтобы тонизировать ци почек. Итак, чтобы оживить ци и кровь, массаж наших пяти органов чувств и семи отверстий также является одним из способов.