Употребление алкоголя — одно из самых больших удовольствий в жизни. Однако что делать, если каждый день вы становитесь не просто «слегка пьяным»? «Низкая голова» в популярности заболевания, не обязательно употреблять алкоголь, можно «микрокрутить», каждый день кружится голова, говорят боль можно терпеть, говорят не болит и влияет на работу, ключом к серьезным временам может быть также небольшая тошнота, или даже рвота. Не сомневайтесь, это шейный отдел позвоночника вызывает у вас протест! Но почему при проблемах с шейным отделом позвоночника будет кружиться голова? Ответ здесь! Во-первых, мы часто работаем с опущенной головой, что приводит к дисбалансу мышечной силы, и позвонки, чтобы сохранить равновесие, вырабатывают костные отростки, стабилизирующие баланс позвоночника. При повороте головы и шеи в определенное положение позвоночная артерия механически сдавливается костными отростками, возникает стеноз или окклюзия, что и приводит к головокружению. Во-вторых, из-за длительного нахождения головы в низком положении мышцы постоянно находятся в состоянии сокращения, они напряжены и скованны, и в то же время стимулируют симпатический нерв, вызывая спазм позвоночной артерии и симптомы головокружения. Теплые советы: 1. следует обращать внимание на тепло шеи; 2. избегать резких поворотов шеи, не слишком длительных наклонов головы, амбулаторно работающим следует около получаса двигать шеей; 3. обычно усиливать деятельность шеи, упражнять мышцы шеи, чтобы избежать травматического повреждения шеи; 4. подушки и возникновение этого заболевания также связаны с подушкой, должны быть соответствующей мягкости и твердости подушки, не слишком высокой или низкой, высота ее лучше всего от уха до высоты внешнего края плеча на одной и той же стороне, а именно При лежании на боку сохраняется исходное положение шеи без наклона.