Причины перелома лодыжки включают: 1. прямое насилие, например, перелом большеберцовой кости, вызванный ударом автомобиля по икре. 2. косвенное насилие, например, сильное сокращение четырехглавой мышцы при внезапном падении на колени, что приводит к перелому надколенника. 3. травма кумулятивной нагрузки, например, марш-бросок на длинные дистанции легко приводит к перелому второй и третьей плюсневых костей. 4. патологические факторы, остеопороз у пожилых людей приводит к перелому лодыжки. Лечение перелома лодыжки включает в себя торможение, покой, медикаменты и т.д. Надежная внешняя фиксация способствует восстановлению перелома. После заживления перелома следует обратить внимание на освоение объема физических упражнений и необходимых упражнений в соответствии с вашим телосложением, полностью подготовить занятия, избегать бега и прыжков на слишком твердой земле.