Когда у людей болит голова или поднимается температура, первое, о чем они думают, — это пойти в больницу или аптеку, считая, что это единственный способ избавиться от болезни. На самом деле человеческое тело обладает такой мощной силой самовосстановления, которую вы даже не можете себе представить. Если вы случайно порежете кожу и пойдет кровь, то через некоторое время кровотечение остановится естественным образом, а рана заживет через несколько дней; даже если вы не будете принимать лекарство от простуды, вы сможете выздороветь через неделю или две …… 60% болезней могут излечиться сами собой В некотором смысле, врачи, лечащие болезни, лишь стимулируют и поддерживают самовосстанавливающуюся силу человеческого организма, и в конечном итоге болезни лечат не лекарства, а сами люди. Не лекарства, а сами люди в конечном итоге излечивают болезни. Эта точка зрения совпадает со статьей, опубликованной в немецком журнале Vitality в 2006 году, в которой исследователи обнаружили, что 60-70 процентов болезней могут быть излечены сами по себе, при условии, что будут приняты меры по улучшению образа жизни. Это происходит потому, что человеческий организм на самом деле содержит большую «аптеку» — в ней находятся разнообразные гормоны, которые и являются «аптекой». Эти гормоны являются травами «аптеки» и могут быть объединены для создания более чем 30 средств. Кроме того, организм человека оснащен высокоответственным персональным «доктором» — системой самовосстановления, которая включает в себя иммунитет, отторжение, репарацию (заживление и регенерацию), компенсаторные возможности, эндокринную регуляцию, стрессоустойчивость и т.д. Сюда входят иммунитет, отторжение, репарация (заживление и регенерация), компенсаторные возможности, эндокринная регуляция, стрессоустойчивость и т.д. Когда человек нездоров или болен, этот «врач» чутко улавливает все аномальные сигналы человеческого организма, немедленно регулирует различные функции человеческого организма и быстро мобилизует различные гормоны в «аптеке» для «выдачи» и «введения» лекарств. Этот «врач» чувствителен ко всем аномальным сигналам организма и может немедленно отрегулировать различные функции организма и вовремя мобилизовать различные гормоны в «аптеке» для «выдачи» и «введения» лекарства, тем самым достигая цели лечения. Напротив, если эта способность человеческого организма полностью разрушена, даже если Хуа Туо перевоплотится, спасти жизнь невозможно. Главная причина, по которой СПИД стал «неизлечимой болезнью», заключается в том, что иммунная система была разрушена, и это самая основная причина. Самоисцеление может исцелять с головы до ног. Если вы будете хорошо работать с этими гормонами и мобилизовать их, вы сможете защитить дверь к хорошему здоровью. Большинство мелких недугов можно вылечить даже без лекарств, и даже некоторые медицинские трудности могут быть излечены естественным путем. Когда организм атакуют бактерии или вирусы, система самовосстановления быстро организует иммунные клетки для ведения оборонительной борьбы. Одним из наиболее типичных случаев является простуда. Большинство простудных заболеваний можно вылечить без лекарств, этот процесс занимает около 5-7 дней. На самом деле, прямого лекарства от простуды не существует. Все противопростудные препараты лишь облегчают симптомы заложенности носа и кашля, вызванные простудой. 2. Небольшие раны Когда тело получает механические и физические повреждения, оно молча восстанавливает рану и способствует заживлению. Например, если вы случайно натрете кожу и пойдет кровь, то через некоторое время она остановится естественным образом, потому что в организме есть естественный гемостатик — тромбоциты. При поверхностных ранах, включая язву желудка, язву во рту и другие «раны», и даже при переломах и травмах мозга организм естественным образом регенерирует, как только начинается повреждение, дифференцируя новые клетки, заставляя поврежденные клетки отслаиваться и превращаться в новую грануляционную ткань, завершая самовосстановление. Конечно, для самовосстановления необходимы условия и, если необходимо, помощь врача. Например, при изъязвлении кожи на рану следует наложить противовоспалительное средство; после перелома — наложить шину, а через 1 неделю правильно питаться костным бульоном; при появлении язвы следует есть меньше продуктов, которые горят …… 3. Мягкие «три максимума» При избытке отходов в организме они, в свою очередь. Например, печень и почки участвуют в удалении отходов. Например, печень и почки могут детоксифицировать организм; организм накапливает избыток жировых калорий, через сбалансированную диету, умеренные физические упражнения, жирная печень, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, диабет, подагра и другие заболевания образа жизни на ранних стадиях, без лекарств также можно хорошо контролировать, пока регулярный мониторинг будет очистить организм от скрытых проблем. 4, бессонница Во многих случаях принимать снотворное, как только оно появляется, равносильно пить болиголов. На самом деле, расслабление и правильные физические упражнения могут иметь неожиданный эффект. Кроме того, синдром раздраженного кишечника, некоторые ЭД, наиболее фундаментальным спусковым крючком является чрезмерное напряжение, поэтому регулирование психологического состояния является основным методом лечения. 5, лихорадка Когда человек заражен, температура тела повышается в качестве защитного механизма против размножения определенных микробов. Поэтому жар менее 38°C может быть снят отдыхом и обильным питьем жидкости и не требует приема жаропонижающих препаратов. Если ваш организм ослаблен, вы также можете принимать соответствующие добавки, богатую белками, жирами и витаминами пищу, чтобы удовлетворить энергетические потребности организма. 6, рвота и диарея У беременных женщин рвота — это самозащита плода; очень часто диарея также является самозащитой. Когда мы едим ядовитую пищу, мы склонны к рвоте и диарее, чтобы яд мог быть выведен из организма как можно раньше, минимизируя риск «болезни изо рта». В этот момент достаточно дать желудку и кишечнику хороший отдых и в нужное время принимать воду. 7 шагов, чтобы разбудить силы самоисцеления Как сделать так, чтобы в «аптечке» нашего организма было достаточно «лекарств» на случай чрезвычайных ситуаций? 7 советов, которые помогут вам разбудить способность организма к самоисцелению 1. Не злоупотребляйте лекарствами Никогда не думайте о противовоспалительных препаратах и антибиотиках при слове «воспаление», иначе, даже если вам удастся на время снять симптомы, вы можете выработать устойчивость к лекарствам и нанести долгосрочный вред своему организму. Чем мощнее лекарство, тем токсичнее побочные эффекты. 2.Поддерживайте хорошее настроение Люди с позитивным и оптимистичным настроем физически и психически здоровее, у них меньше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, и у них более здоровая функция легких. 3.Адекватный сон Плохой сон связан со снижением функции иммунной системы и меньшим количеством клеток-киллеров для борьбы с микробами. Исследователи из Чикагского университета обнаружили, что у людей, которые спали всего четыре часа в неделю, в крови было вдвое меньше антител для борьбы с гриппом, чем у тех, кто спал от 7,5 до 8,5 часов. 4, повышайте социальную активность Исследования показывают, что чем меньше социальная жизнь, тем больше в мозге химических веществ, вызывающих тревогу, и тем больше вероятность заболеть. Исследование 276 взрослых в возрасте от 18 до 55 лет показало, что люди, имеющие шесть и более друзей, в четыре раза чаще сопротивлялись простуде, чем те, у кого друзей было меньше. 5, заведите домашнее животное Эдвард Т. Креаган, профессор онкологии в Школе медицины клиники Майо, считает, что наличие домашнего животного может увеличить количество эндорфинов и окситоцина в организме и снизить уровень гормона стресса кортизола, улучшая иммунитет организма. 6. дети «пачкают» немного по сравнению с единственными детьми, те, у кого есть братья и сестры, контактируют с мелкими животными, живут в сельской местности, шансы пострадать от аллергии или астмы меньше, соответствующее воздействие некоторых, таких как пыль, грязь и т.д., поможет укрепить иммунную систему детей. 7. больше ходите пешком, меньше водите машину Люди, которые водят машину, в два раза чаще заболевают, чем те, кто ходит пешком в течение четырех месяцев. А 30 минут аэробных упражнений могут заставить вашу иммунную систему работать лучше.