Овуляцию можно определить следующими методами: 1. Прежде всего, можно наблюдать за изменениями в лейкорее во время овуляции, так как содержание эстрогена выше во время овуляции, что стимулирует увеличение секреции цервикальных желез, количество лейкореи во время овуляции больше, и она тонкая и растянутая, что более характерно для лейкореи во время овуляции. 2. На десятый день менструации начните постоянно применять тест на овуляцию для исследования утренней мочи, если есть две красные линии такой же глубины, как и друг у друга, и две красные линии начинают ослабевать и светлеть, это период овуляции. Если две красные линии такие же глубокие, как и друг у друга, и начинают ослабевать и светлеть, это период овуляции. 3. Начните прямо сейчас, проверяйте базальную температуру тела утром без какой-либо активности, она снизится на 0,3-0,5 градуса, когда вы будете близки к овуляции.