Тренажеры для потери жира обычно бесполезны и могут нанести вред организму. Обычно тренажеры для потери жира в основном используют амплитудные настройки, чем быстрее частота, тем быстрее будет двигаться все тело, чтобы сжигать тепло тела для достижения эффекта потери веса и жира. Однако нынешний принцип работы тренажера для потери жира не имеет научной основы, поскольку это пассивное упражнение, трудно достичь эффекта расходования жира. Если использовать тренажер в течение длительного времени, он не только бесполезен для снижения веса, но и может нанести вред организму. Потому что в процессе работы тренажера для встряхивания жира в процессе похудения, будет производиться высокочастотная, сильная внешняя вибрация, которая вызовет смещение внутренних органов, а во-вторых, будет также тормозить перистальтику желудочно-кишечного тракта, так что боли в животе, растяжение живота и другие дискомфортные ощущения. Обычно не рекомендуется использовать жиросжигатель для лечения потери веса, если жира в организме больше, то рекомендуется своевременно обратиться к врачу, в ходе комплексной оценки врачом состояния, чтобы принять научный подход к потере веса.