Употребление грецких орехов не может вылечить бессонницу, если у пациента более серьезная бессонница, но также необходимо следовать указаниям врача по медикаментозному лечению. Грецкие орехи обладают высокой питательной ценностью, которые богаты белками, жирами, витаминами и кальцием, фосфором, железом и другими минералами, а также содержат ненасыщенные жирные кислоты и другие компоненты, могут обеспечить организм различными питательными веществами и энергией, поддерживать различные функции организма; но грецкие орехи являются пищей, не обладающей эффективностью при лечении бессонницы, не могут быть использованы. Пациентам с бессонницей необходимо соблюдать рекомендации врача по применению флуразепама, триазолама, оксазепама и других бензодиазепинов, а также можно использовать эзопиклон, пароксетин, золпидем, миртазапин, например, для лечения агониста мелатонина. В то же время пациентам также необходимо обеспечить регулярный режим, избегать употребления кофе, крепкого чая и других стимулирующих продуктов, а также напряженных физических упражнений перед сном, чтобы не усугубить симптомы. Рекомендуется, чтобы пациенты с бессонницей под руководством врача планировали разумную диету, при необходимости также нужно следовать указаниям врача по приему медикаментозных мер, чтобы не затягивать состояние.