Содержание сахара в яблоках находится на среднем уровне, около 10 граммов сахара на 100 граммов яблок, при этом гликемический индекс составляет около 35, то есть это фрукт с низким гликемическим индексом. Поэтому пациентам с высоким уровнем сахара в крови или диагностированным диабетом можно умеренно добавлять яблоки в середине двух приемов пищи, что меньше влияет на уровень сахара в крови. Кроме того, яблоки также богаты минералами, жирными кислотами и витаминами, умеренное потребление которых позволяет восполнить необходимые организму питательные вещества. Пациентам с высоким уровнем глюкозы в крови или диабетом рекомендуется уделять внимание научному питанию в повседневной жизни, питаться небольшими и частыми порциями и употреблять больше грубых зерен, что способствует поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови. Кроме того, для пациентов с плохим контролем уровня сахара в крови, вы также можете посетить врача, чтобы принять глюкозопонижающие препараты для лечения, обычно используемые глюкозопонижающие препараты — это таблетки метформина гидрохлорида и так далее.