Различные степени или части тела изгоняют холодную ци, что может создавать различные симптомы. Поэтому в целом симптомы и причины холода можно разделить на три основные категории: изгнание холода из меридианов позади тела, изгнание холода из меридианов перед телом и изгнание холода из легких. Меридиан мочевого пузыря сзади Меридиан в задней части тела — это в основном меридиан мочевого пузыря. Поскольку спина, где расположен меридиан мочевого пузыря, — это большая область и часть тела, наиболее восприимчивая к холоду, многие люди испытывают большое количество холода в этой области. Болезненность или нежность во всей области плеч и спины возникает, когда холодная ци изгоняется из меридиана мочевого пузыря. Поскольку меридиан Мочевого пузыря проходит через всю голову, в затылке может возникнуть набухающая головная боль или мигрень, неясная боль в области Зала Индиго около бровей и сильная боль при массаже точки Фэн-Ци за ухом. Также могут наблюдаться симптомы дискомфорта в горле или кашель — все это симптомы изгнания холодной ци из меридиана мочевого пузыря. Подобные ощущения также часто возникают во время летнего теплового удара, оба симптома являются симптомами блокировки меридиана мочевого пузыря в спине. Поскольку на спине расположены основные акупунктурные точки меридиана мочевого пузыря, почти вся левая и правая сторона спины является местом расположения меридиана мочевого пузыря. Поэтому, если поскрести заднюю часть шеи, спину и лоб, чтобы очистить меридианы, и после этого вздремнуть, дискомфорт, скорее всего, пройдет. Кроме того, при появлении головной боли выпейте побольше воды, а затем выйдите на солнце, так сказать, зимой вы можете попасть под прямые солнечные лучи, а летом вам просто нужно находиться в тени дерева, где свет сильнее, обычно через полчаса симптомы естественным образом проходят. Кроме того, выпить чашку чая с корицей и красными финиками и хорошо выспаться также может помочь устранить некоторые симптомы. Наиболее типичными симптомами, когда холодная ци изгоняется из передних меридианов тела, являются заложенность носа, чихание, насморк и иногда водянистая диарея. Эти симптомы такие же, как и при изгнании холодной ци из легких. Чтобы определить разницу, прикоснитесь рукой ко лбу и кончику носа и сравните температуру с остальной частью лица. Если температура лба ниже, то эти симптомы являются выбросом холодной ци из передних меридианов тела, а если температура кончика носа ниже, то это выброс холодной ци из легких. Выведение холодной ци из меридианов не вызывает кашля или лихорадки, в то время как кашель и лихорадка легко возникают при выведении холодной ци из легких. Основными меридианами в передней части тела, через которые изгоняется холодная ци, являются меридианы желудка и толстого кишечника. Поэтому при изгнании холодной ци желудок и кишечник также могут испытывать дискомфорт. Наиболее распространенными симптомами являются метеоризм и иногда непрекращающееся желание перекусить, но движения кишечника не являются плавными до тех пор, пока холод не пройдет, когда движения кишечника станут плавными. Лучшая стратегия — отдохнуть и позволить организму сконцентрировать свою энергию для изгнания холодной Ци. Можно выпить немного чая с корицей и красными финиками, чтобы повысить энергию организма и помочь ему избавиться от холодной Ци. Холодная температура на кончике носа — самый явный симптом холода, выходящего из легких. Обычно эта низкая температура появляется раньше различных сенсорных симптомов. Когда мать видит, что белки глаз ребенка посинели, она должна пощупать кончик носа и, если он становится холодным, подготовить ребенка к простуде. Дома можно приготовить жаропонижающие препараты и использовать их, когда температура тела поднимается выше 38,5 градусов, чтобы предотвратить повреждение организма. Симптомы простуды могут начать проявляться через день или два после переохлаждения в виде покраснения кончика носа или посинения белков глаз. Если первоначальное переохлаждение длится долго (от трех дней до недели), а затем появляются симптомы, то простуда, скорее всего, серьезная, и лихорадка, скорее всего, сохранится. Похоже, что организму потребовалось много времени, чтобы избавиться от простуды, и поэтому она протекает особенно тяжело. Обычно чем сильнее организм, тем энергичнее он изгоняет простуду, и тем тяжелее простуда. Дыхание, выходящее при кашле с холодом в легких, всегда холодное. Такой кашель следует рассматривать как глубокий вдох, и он не является болезнью. Это нормальная функция организма, которая используется как средство изгнания холодной энергии, находящейся в глубине легких. Какие симптомы вызваны болезнью? Очень важно знать, какие симптомы вызваны нормальной функцией организма. Если кашель считается нормальной функцией организма и его целью является изгнание холода из легких, не нужно спешить остановить кашель с помощью лекарств, а следует искать способы повысить способность организма изгнать холод и полностью избавиться от него. Традиционный китайский фольклор использует имбирный суп для усиления тепла в организме, или отдых, который пропагандируется как западной, так и китайской медициной, как хорошие способы повышения энергии организма для ускорения устранения простуды. Эти правильные методы иногда не только не уменьшают симптомы, но часто даже усугубляют их. Поскольку организм становится более дееспособным, ему придется работать больше, чтобы избавиться от холода, и организму придется выводить больше отходов, что вызовет больший дискомфорт. Такая ситуация может привести к временному усилению симптомов, но общий период болезни будет короче, и холод будет действительно изгнан.