1. регулирование рациона питания особенно важно при алиментарной анемии. Пищевая анемия чаще всего встречается у младенцев и детей младшего возраста. Необходимо вовремя добавлять дополнительный корм и следить за гигиеной, чтобы избежать паразитарных инфекций. На этапе развития подростков, особенно некоторых молодых девушек, которые сидят на диетах и худеют ради стройности и пьют слишком много чая, частота железодефицитной анемии выше. Пейте меньше чая. Мегалобластическая анемия часто характеризуется дефицитом фолиевой кислоты и витамина B12 и чаще встречается у пожилых людей. Свежие зеленые овощи богаты фолиевой кислотой, которая легко разрушается при чрезмерной переработке. Витамин B12 в основном содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, печень и почки, также есть небольшое количество витамина B12 в яичном желтке и коровьем молоке, которые можно употреблять в небольших количествах. 2. если вы страдаете железодефицитной анемией, в первую очередь обратите внимание на свое питание и сбалансированно потребляйте богатые железом продукты, такие как печень, яичный желток и злаки. Если потребление железа в рационе недостаточно или дефицит железа выражен, следует немедленно принимать добавки железа. Витамин С может помочь в усвоении железа и производстве гемоглобина, поэтому важно получать достаточное количество витамина С. Далее, ешьте много свежих овощей. Многие овощи богаты железом. Такие как черный гриб, фиолетовая капуста, волосатые овощи, пастушья сумка, черный кунжут, черные бобы, порошок корня лотоса и т.д. 3, пить чай и кофе нужно не только для того, чтобы освежиться, но и для того, чтобы получить некоторые полезные вещества. Однако у женщин чрезмерное увлечение кофе и чаем может привести к железодефицитной анемии. Это связано с тем, что дубильная кислота в чае и полифенолы в кофе могут образовывать нерастворимые соли с железом и препятствовать его усвоению. Особенно вредно пить крепкий чай после еды. Поскольку необходимые железо и витамины обычно входят в ежедневный рацион, после полноценного приема пищи пища еще находится в желудке, в это время пьют крепкий чай, дубильная кислота с большей вероятностью соединится с железом и будет препятствовать его усвоению. Для людей, которые уже страдают железодефицитной анемией, еще важнее пить меньше крепкого чая и кофе. Достаточно одной-двух чашек в день. 4, при апластической анемии, так как в то же время сопровождается тромбоцитопенией, питаться в соответствии с рекомендациями врача: избегать острой и стимулирующей пищи (сырой лук, имбирь, чеснок, чили и т.д.), морепродуктов, баранины, мяса собаки и другой горячей пищи, избегать курения и алкоголя, избегать холодного и жирного; давать высокобелковую, высоковитаминную, легкоусвояемую пищу, такую как постное мясо, яйца, молоко, курица, суп из свиных ребер, печень животных, свежие овощи и фрукты, есть больше фиников, gui yuan Тем, у кого есть склонность к кровотечениям, давайте полужидкую диету без ложек и ешьте меньше пищи с шипами и костями, чтобы предотвратить кровотечение и инфекцию из-за колотых ран. 5, принципы лечения китайской медицины: устранить причину заболевания, дефицит дефицита, через улучшение диеты и укрепление селезенки и желудка, пользу ци для питания крови, питание почек для производства костного мозга и другие средства лечения, чтобы исправить цель анемии. При слабости селезенки и желудка обычно используются формулы: Si Jun Zi Tang, Liu Jun Zi Tang и др. Обычно используются: Radix Codonopsis, Radix Panax Ginseng, Atractylodes Macrocephala, Poria, Rhizoma Yam, Lotus Rice, Semen Coicis, Pericarpium Citri Reticulatae, Radix Angelicae Sinensis и др. Для лечения дефицита инь печени и почек обычно используются такие препараты, как Qiju Dihuang Wan, Da Cuscuta Si Zi Drink и др. Обычно используется для рехмании, трилистника, ямса, пории, данпи, зедоари, дягиля, волчьей ягоды, хризантемы, майтонга, вувейзи, целомудренника, сушеного семени лотоса, кускута, шелковицы, хэ шуву, камеди черепахового панциря и т.д. Обычно используемая формула при дефиците инь и ян почек: Zuo Gui Drink или Right Gui Drink с уменьшением. Обычно используются: Radix Rehmanniae, Radix Rehmanniae, Rhizoma Dioscoreae, Cornu Cervi Pantotrichum, Fructus Lycii, Semen Cuscutae, Rhizoma Cistanches, Radix et Rhizoma Polygonati, Radix et Rhizoma Polygonati, Radix et Rhizoma Polygonati, Radix et Rhizoma Polygonati, Radix et Rhizoma Polygonati.