Польза чистого молока для организма: 1. Чистое молоко богато кальцием и имеет высокую скорость усвоения при правильном соотношении кальция и фосфора. 2. Его польза заключается в повышении иммунитета организма. В то же время высококачественный белок также является важным сырьем для мышц, и польза питья чистого молока для повышения мышечной силы и облегчения расстройств, связанных с истощением мышц, также очень велика.