Что? Высокое кровяное давление может вызвать глухоту? Мы все немного удивлены, услышав, что высокое кровяное давление и глухота — это две разные вещи, как они могут быть связаны между собой? Распространенность высокого кровяного давления растет год от года, подвергая серьезной опасности здоровье людей, а осложнения, вызванные высоким кровяным давлением, вызывают серьезную озабоченность. Длительное повышение артериального давления, вызывающее поражение сердца, мозга, почек, сетчатки глаза, хорошо известно общественности, но на самом деле, если повышенное артериальное давление долгое время не удается хорошо контролировать, ущерб гораздо больше, например, оно может привести к глухоте! Клинические исследования показали, что пациенты с гипертонией чаще страдают от шума в ушах и глухоты, чем здоровые люди. И мы обычно видим пациентов с повышенным артериальным давлением, у них также значительная часть сопутствует шуму в ушах, глухоте. Чем это обусловлено? У больных гипертонией часто наблюдается повреждение эндотелиальных клеток сосудов, длительное повышенное артериальное давление может способствовать формированию и развитию атеросклероза. Атеросклероз, вызванный гипертонией, влияет на кровоснабжение внутреннего уха, вызывая дегенеративные изменения функции слухового нерва. Кроме того, у многих пациентов с гипертонией наблюдается гиперлипидемия, которая может вызывать отложение липидов во внутреннем ухе и повышение уровня перекиси липидов, что приводит к повреждению волосковых клеток внутреннего уха, атрофии сосудов и недостаточному кровоснабжению. Одной из важнейших причин глухоты является кровоснабжение внутреннего уха. Кровеносные сосуды, снабжающие внутреннее ухо, являются терминальными, в них отсутствуют сосуды коллатерального кровообращения. При нарушении кровоснабжения внутреннего уха оно не снабжается кровью, возникает ишемия или даже необратимый некроз тканей, что приводит к глухоте. Поэтому гипертонию необходимо активно лечить, чтобы замедлить прогрессирование атеросклероза, предотвратить нарушения микроциркуляции и тем самым замедлить темпы снижения слуха. Если у вас гипертония 1 степени (т.е. систолическое артериальное давление <160 мм рт.ст. и диастолическое артериальное давление <100 мм рт.ст.), то вам можно проводить только терапевтические мероприятия по коррекции образа жизни, которые в основном включают: 1) Снижение массы тела: по возможности поддерживать ИМТ на уровне <24 кг/м2; 2) Снижение потребления натрия: количество соли на человека в день не должно превышать 6 г; 3) Восполнение калия: ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты; 4) Снижение потребления жира: уменьшить потребление растительного масла; 5) Снизить количество потребляемых жиров. потребление жиров: уменьшить потребление растительного масла, меньше или совсем не есть жирного мяса и субпродуктов животных; 5. Отказаться от курения и ограничить алкоголь; 6. Увеличить физические нагрузки; 7. Снизить умственные нагрузки, поддерживать душевное равновесие; 8. При необходимости дополнить рацион препаратами фолиевой кислоты. Если ваше артериальное давление превышает норму гипертонической болезни 1 степени, то контролировать его в пределах нормы только за счет образа жизни очень сложно, поэтому позвольте нашим опытным врачам помочь вам достичь нормы артериального давления.