Кормящим матерям следует избегать употребления кофе, который может повлиять на лактацию, а также на сон младенцев и детей младшего возраста и даже привести к аномалиям нейроразвития и так далее.
Согласно китайским диетическим рекомендациям для кормящих женщин, кормящим матерям необходимо увеличить потребление молока и пить больше супов; увеличить потребление рыбы, птицы, яиц и нежирного мяса, а также пополнять запасы белка; избегать курения и алкоголя, а также крепкого чая и кофе. Поэтому кормящим матерям следует избегать употребления кофе.
Если кормящая мать выпьет слишком много кофе, это может привести к снижению уровня эстрогена в организме, что может повлиять на лактационную функцию груди. Кроме того, кофеин, содержащийся в кофе, может попасть в организм плода через грудное молоко, что может вызвать у младенцев и детей младшего возраста нервное возбуждение, нарушить сон и привести к аномальному развитию нервной системы при употреблении в больших количествах в течение длительного периода времени.
Кормящим матерям рекомендуется придерживаться разумной диеты, избегать употребления кофе, заниматься научной деятельностью и физическими упражнениями.