При наступлении менструации можно выпить умеренное количество супа из серебряного гриба, так как он обладает эффективностью повышения иммунитета и улучшения состояния кожи, а в сочетании с грушами — эффективностью облегчения кашля и мокроты, увлажнения легких и снятия сухости. Таким образом, при наступлении менструации можно выпить умеренное количество питательного супа, он принесет организму только определенную пользу и не навредит, поэтому его можно пить без лишних опасений. Помимо супа из серебряных ушек, во время менструации старайтесь употреблять больше питательных веществ, содержащих витамин С и витамин Е, клетчатку, можно есть больше груш, яблок, бананов, дуриана и даже включать в рацион овощи. Это может способствовать восстановлению функции кишечника, также может восполнить питательные вещества, необходимые организму, избежать снижения сопротивляемости, возникновения простудных симптомов, также может уменьшить проявление менструального синдрома.