Чтобы укрепить селезенку и избавиться от сырости, можно массировать точки меридиана селезенки, такие как Иньлинцюань, Море крови и Тайбай.
1. Иньлинцюань — это точка меридиана селезенки, расположенная в углублении между нижним краем медиального мыщелка голени и медиальным краем большеберцовой кости. Она эффективна для укрепления селезенки и регулирования ци, рассеивания сырости и вызывания диуреза.
2. «Кровавое море» — акупунктура меридиана селезенки, расположенная на 2 дюйма выше медиального конца основания надколенника в передней части бедра, у возвышения медиальной мышцы бедра. Она обладает эффектом укрепления селезенки и устранения сырости, и в основном используется для лечения кожных заболеваний, таких как сыпь и экзема.
3. тайбай — исходная точка меридиана селезенки, расположенная в 1-м плюснефаланговом суставе проксимальнее пересечения красного и белого мяса (место соединения ладони и дорсальной поверхности кисти, сердца стопы и дорсальной поверхности стопы) в углублении, оказывает эффект укрепления селезенки и желудка, очищения от жара и растворения сырости и может использоваться для лечения болей в животе, диареи и других расстройств.
Следует отметить, что массаж должен проводиться профессиональным врачом или под его руководством, а терапевтический эффект, достигаемый только при массировании акупунктурных точек, ограничен. Если вы почувствовали недомогание, рекомендуется своевременно обратиться в больницу к врачу, чтобы выбрать правильный план лечения и избежать задержек.