Зуд кожи у пожилых людей называется старческим зудом и вызван снижением функции сальных желез, уменьшением выработки потовых желез и сухостью кожи у пожилых людей. Он часто характеризуется зудом кожи, с периодическими приступами зуда, который усиливается ночью и обостряется осенью и зимой. В тяжелых случаях зуда на коже могут появиться царапины по всему телу, гиперпигментация и изменения, напоминающие мох. Китайская медицина считает, что зуд кожи у пожилых людей в основном вызван застоем ци и застоем крови, а также сгущением ци и крови в коже. Фраза «все боли, зуд и язвы относятся к сердцу» была впервые опубликована в книге «Нэй Цзин — Су Вэнь — Чжи Чжэнь Яо Да Лунь» и является одной из 19 статей о механизмах болезней. 1, Пищевая терапия: обжарьте клейкий рис и красные финики в небольшом количестве сала, небольшую миску, затем поместите в пароварку и готовьте на пару. 2. наружное лечение: Сюй Чанцин 50 г, дикая хризантема 20 г, мята перечная 5 г. Отварите вышеуказанные травы с соответствующим количеством воды, чтобы получить жидкость, и промойте зудящие участки. Травы используются один раз в день, 2-3 раза для достижения результата, и могут быть прекращены после выздоровления. В этой формуле клейкий рис укрепляет селезенку и питает кровь, красный жужуб укрепляет селезенку, успокаивает ум и транспортирует сердце и почки, а небольшое количество сала увлажняет кожу и кишечник. Сюй Чанцин полезен для рассеивания ветра и облегчения зуда, Дикая хризантема полезна для очищения от жара и детоксикации организма, а Мята перечная полезна для рассеивания ветра и жара, очищения головы и глаз, пользы для горла, очищения от сыпи и снятия депрессии. Сочетание этих трав вместе снимает зуд. Если пожилые люди страдают от зуда кожи, им следует обратить внимание на следующие моменты в своей повседневной жизни: Усильте свою осведомленность об уходе за кожей. Осенью и зимой выбирайте нейтральные ванны, не скрабируйте кожу слишком сильно и наносите нераздражающий вазелин после ванны. Обратите внимание на обстановку в помещении. Поддерживайте температуру в помещении на уровне 18-20 градусов Цельсия и относительную влажность воздуха на уровне 50%-60%. 3, обратите внимание на выбор одежды: хлопчатобумажная одежда и постельное белье должны быть выбраны по возможности, и должны быть высушены на солнце или высушены в сушилке после стирки, чтобы сыграть роль в физической дезинфекции. 4, разумное питание, соответствующее количество физических упражнений: выбирайте высококачественный белок, умеренное потребление жиров, ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте соответствующее количество воды. Активно занимайтесь видами спорта, подходящими для пожилых людей, такими как тайцзи, бег трусцой и аэробика. 5. Поддерживайте счастливое настроение.