Опасность одноразового питания заключается в недоедании, вреде для желудка и образовании камней в желчном пузыре. 1. недоедание: если питаться только один раз в день и потреблять слишком мало пищи, это чревато недоеданием, а вместе с этим снижается сопротивляемость организма, и могут появиться такие симптомы, как гипогликемия, головокружение и анемия. 2. вред для желудка: вред для желудка от одноразового питания выражается в основном в ритмичном воздействии на желудок, а также в повреждении слизистой оболочки желудка. Желудок долгое время находится в состоянии голодания, в результате чего он пропитывается желудочной кислотой, а длительное пропитывание приводит к повреждению слизистой желудка. У менее серьезных пациентов будет эрозия слизистой оболочки желудка, а у более серьезных — язвы желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки. 3. провоцирование образования камней в желчном пузыре: прием пищи только один раз в день влияет на опорожнение желчного пузыря, а длительное голодание приводит к накоплению желчи в желчном пузыре, что влечет за собой образование камней в желчном пузыре. В повседневной жизни следует придерживаться здорового и разумного питания.