На третьем месяце беременности можно спать на спине. В третьем триместре беременности матка только начинает выступать из таза, и дно матки может достигать 2-3 горизонтальных пальцев над лобковым симфизом, в это время увеличенная матка не может сдавливать нижнюю полую вену, поэтому в это время можно лежать и спать, причем беременная женщина может сама выбрать удобное положение для сна, например, положение тела на левом боку, на правом боку и т.д., если это не вызывает дискомфорта. Однако на поздних сроках беременности не рекомендуется спать на спине, чтобы увеличивающаяся матка не сдавила нижнюю полую вену, что приведет к уменьшению объема возвращаемой крови и сердечного выброса и возникновению гипотонии, поэтому на поздних сроках беременности рекомендуется принимать положение лежа на левом боку, а если положение лежа на левом боку вызывает дискомфорт, то можно выбрать и положение лежа на правом боку. На поздних сроках беременности следует также строго следить за шевелением плода и при уменьшении шевеления вовремя обращаться в больницу.