Как лечить головные боли при мигрени

  Лечение мигрени заключается в уменьшении и прекращении приступов, облегчении симптомов головной боли и предотвращении ее возвращения. Существуют как фармакологические, так и нефармакологические методы лечения этого состояния.  1. фармакологическое лечение. Сюда входят обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты и т.д. Лекарства следует применять в зависимости от головной боли, сопутствующих симптомов и т.д., и основываться на рекомендациях врача-специалиста.  2.Немедикаментозное лечение. При мигрени можно сделать тазик с горячей водой, не слишком горячей, иначе она повредит кожу, и дать рукам пропитаться горячей водой. Вода должна быть выше запястий. Замачивать можно в течение 30 минут за один раз. Старайтесь, чтобы горячая вода была как можно горячее. Продолжайте смачивать несколько раз, так как это поможет облегчить головную боль. Важно вести обычный образ жизни и не перенапрягаться, так как это может легко привести к мигрени. Также важно поддерживать радостное психическое состояние, чтобы предотвратить нервозность и депрессию. Если погода холодная или произошла резкая смена климата, важно сохранять тепло и надевать шапку и шарф, выходя на улицу.  При мигрени не следует есть острую пищу, курить или пить алкоголь. Ешьте легкую, легко перевариваемую и усваиваемую пищу, употребляйте много свежих овощей и фруктов. Важно сотрудничать с врачом в лечении мигрени и уделять внимание своей повседневной жизни.