У пациентов с грыжей поясничного диска появляется скованность в поясничной области, главным образом потому, что пульпозное ядро выпячивается и стимулирует дуральный мешок и нервный корешок, что приводит к явной боли в поясничной области, из-за чего мышцы в поясничной области постоянно находятся в спазматическом сокращении, и проявляется скованность. В лечении следует опираться на отдых, тепло, спать на жесткой дощатой кровати, можно использовать в поясничной области тепловое лечение, горячее полотенце, горячий компресс, физиотерапевтический прибор, прижигание электричеством, микроволновое лечение и т.д., можно также использовать в традиционной китайской медицине окуривание, можно облегчить, уменьшить спазматическое сокращение поясничных мышц, облегчить болевой симптом в поясничной области. Можно также сотрудничать с традиционными массажными техниками, проводить лечение массажем в поясничной области, способствовать местному кровообращению, уменьшать стимуляцию нервов, облегчать клинические проявления пациента.