Когда у пожилых людей плохой аппетит и они не хотят есть, рекомендуется соответствующая физическая нагрузка на свежем воздухе, корректировка структуры питания, регулирование эмоций и прием лекарств. 1. соответствующие физические упражнения на свежем воздухе: с помощью физических упражнений можно стимулировать обмен веществ в организме, способствовать кишечному пищеварению и всасыванию. Упражнения расходуют калории и вызывают чувство голода, что повышает аппетит и помогает улучшить аппетит. 2. скорректируйте структуру питания: когда у пожилых людей плохой аппетит, рекомендуется выбирать легкоусвояемую пищу, избегать жирной, сырой и твердой пищи. Пища должна быть легкой и освежающей, можно есть больше свежих овощей, умеренно употреблять некоторые фрукты, чтобы способствовать аппетиту. 3. регулируйте эмоции: многие пожилые люди страдают от хронической угрюмости, тревоги или депрессии, что приводит к несварению желудка и отсутствию аппетита. Друзья и родственники должны часто общаться с пожилыми людьми, заботиться о них, уделять внимание психическому здоровью пожилых людей. 4. вспомогательная лекарственная терапия: у пожилых людей плохой аппетит, может быть и слабая желудочно-кишечная сила, снижение секреции пищеварительных ферментов и т.д., может помочь использование желудочно-кишечного средства, такого как таблетки домперидона для регулирования; также можно использовать таблетки лактобактерий, таблетки для подавления желудочной секреции и другие препараты для повышения аппетита. Пожилым людям с плохим аппетитом, у которых вышеперечисленные методы регулирования неэффективны, необходимо как можно скорее обратиться в гастроэнтерологическое отделение, улучшить обследование для уточнения причины диагноза, последовать за врачом для лечения.