Боль в обоих плечах не является симптомом ранней стадии рака легких, который обычно не имеет явных симптомов. Как только появляются симптомы рака легких, большинство из них — это кашель, кровохарканье или даже другие симптомы, возникающие у пациентов на средней или поздней стадии. Для исключения рака легких необходимо провести КТ-исследование легких, чтобы можно было обнаружить крошечные узелки и выявить их на ранней стадии. В большинстве случаев боль в обоих плечах вызвана импинджментом плеча, замороженным плечом, тендинитом супраспинатуса, бурситом дельтовидной мышцы, субакромиальным бурситом, травмой мягких тканей, например, повреждением сухожилий и т.д. Обычно нам нужно обратить внимание на избегание холода, избегание чрезмерного напряжения и избегание слишком большого количества упражнений на верхние броски, что может уменьшить напряжение и травму плечевого сустава и избежать функции сухожилия supraspinatus после импинджмента плеча. Вы также можете заставить воспаление плечевого сустава постепенно утихнуть с помощью теплового воздействия, такого как горячий компресс и физиотерапия, а также правильно применять мазь для активизации кровообращения и устранения застоя крови, успокоения сухожилий и улучшения кровообращения. Вы также должны проявлять инициативу в выполнении функциональных упражнений, ежедневно выполнять сгибание вперед, разгибание назад или абдукцию, но не превышать 90°, что позволяет избежать воздействия пика плеча, с помощью функциональных упражнений можно сохранить подвижность суставов и избежать атрофии мышц. Также важно развивать хорошие жизненные и рабочие привычки, избегать курения и употребления алкоголя, избегать чрезмерного рабочего стресса, а правильный отдых полезен для поддержания здоровой жизни.