Как снизить высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление можно условно разделить на первичную гипертензию и вторичную гипертензию, которые обычно лечатся с помощью вмешательства в образ жизни, медикаментозного лечения и лечения первичного заболевания.
1. вмешательство в образ жизни: соответствующие физические упражнения, контроль веса, легкая диета, исключающая потребление продуктов с высоким содержанием масла и жира, снижение потребления натрия, не более 6 г на человека в день, а также расслабление настроения, поддержание душевного равновесия, избегание эмоциональных перегрузок и чрезмерных колебаний.
2. медикаментозное лечение: в настоящее время широко используемые антигипертензивные препараты можно разделить на пять категорий, включая диуретики (например, фуросемид и др.), антагонисты β-рецепторов (например, метопролол и др.), блокаторы кальциевых каналов (например, нифедипин и др.), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (например, каптоприл) и антагонисты рецепторов ангиотензина (например, валсартан и др.).
3. лечение первичного заболевания: вторичная гипертензия часто является следствием синдрома апноэ во сне и гиповентиляции, стеноза почечных артерий и первичного пробуждения кетогенеза, анемии, гипертиреоза и т.д., и должна активно лечиться от первичного заболевания, которое может быть снижено с помощью медикаментов или хирургической резекции очага поражения.
При высоком артериальном давлении необходимо своевременно обратиться в больницу, повторно измерить артериальное давление, при применении лекарственных препаратов необходимо следовать указаниям врача, а также выступать за индивидуализацию программы приема лекарств.