После растяжения связок поясницы поясничный пояс может быть очень полезен. Это связано с тем, что боль может стимулировать напряжение в мышцах вокруг поясничного отдела позвоночника, что приводит к дисбалансу сил с обеих сторон вокруг поясничного отдела позвоночника и ослаблению защиты поясничного отдела позвоночника. При ношении поясничного пояса он может быть хорошей защитой для поясничного отдела позвоночника, уменьшая защитные силы мышц вокруг поясничного отдела позвоночника и обеспечивая хорошее обезболивание. Однако после постепенного уменьшения боли в поясничной области поясничный пояс больше не следует носить, так как длительное использование приводит к ослаблению мышц вокруг поясничного отдела позвоночника и атрофии мышц, что еще больше ослабляет защиту поясничного отдела позвоночника и облегчает растяжение поясничных мышц. Важно выбрать подходящее время для использования поясничного пояса для лечения растяжений мышц поясницы. После снятия пояса следует активно выполнять упражнения функциональной реабилитации для мышц поясницы, чтобы укрепить мышцы поясницы.