Что плохого в том, что вас тошнит, когда вы тренируете ноги?

Обычно это происходит по следующим причинам: во-первых, в процессе тренировки ног образуется большое количество кислых метаболитов, молочная кислота в мышцах ног проходит через кровообращение и попадает в полость черепа для стимуляции центральной нервной системы, а также может стимулировать пищеварительную систему, у пациента может появиться желание вызвать рвоту, клинические симптомы. Во-вторых, в процессе тренировки ног пациенты будут испытывать сильную боль в мышцах ног и даже не смогут переносить вес и ходить, в ногах будет ощущаться явная боль, болевой стимул является негативным стимулом, который повлияет на функцию центральной нервной системы, и у пациентов также могут появиться клинические симптомы рвоты. Если возникает желание вызвать рвоту, необходимо вовремя с ним справиться, можно пить много воды или внутривенно вводить жидкости для уменьшения неблагоприятных раздражителей, чтобы кислые метаболиты могли как можно быстрее выводиться из организма, что может облегчить клинические симптомы желания вызвать рвоту, пациент должен контролировать интенсивность упражнений в процессе тренировки ног, чтобы избежать интенсивности соответствующих неблагоприятных реакций.