Как только наступает похолодание и дует холодный ветер, многим больным ревматизмом приходится снова страдать от боли в суставах. С начала зимы число больных ревматизмом в поликлиниках увеличилось на 50% по сравнению с обычным. Существует четкая взаимосвязь между острыми приступами ревматизма и перепадами температуры. Поэтому для больных ревматизмом важно принимать защитные меры зимой, чтобы избежать острых приступов. Сегодня мы расскажем вам несколько практических советов, которые помогут вам легче пережить зиму! Прежде всего, ревматологам следует обратить внимание на сохранение тепла. Прежде всего, больные ревматизмом должны обратить внимание на сохранение тепла. Мы должны обратить внимание как на общее тепло, так и на местное утепление, поэтому вы можете носить на суставах наколенники, локтевые накладки, перчатки и другие средства защиты от холода. Если ревматический больной простудился, важно тщательно лечить его. Кроме того, следует обратить внимание на то, что нужно меньше контактировать с холодной водой. Тем, у кого суставы уже замерзли и болят, можно наложить на больное место костный пластырь Cao Qing Hua Shu, который поможет рассеять ветер и разогнать холод, успокоить сухожилия и активизировать мышцы. Кроме того, больным ревматизмом рекомендуется зимой почаще делать ванночки для ног, чтобы ускорить выведение холода из организма. Помимо сохранения тепла, важна также диета! Ешьте меньше сырой и холодной пищи. Чтобы увеличить энергию ян, вы также можете добавлять больше и имбиря в свои ежедневные блюда. Во время приема капсул Cao Qing Hua Capsules не ешьте такие продукты, как белая редька или стручковая фасоль. Поскольку прием китайских лекарств более важен, старайтесь также не есть волосатые продукты, такие как карп, карась и креветки. Кроме того, нарежьте имбирь ломтиками, замочите его в выдержанном уксусе и съедайте по два-три ломтика каждое утро, что также полезно для улучшения энергии Ян и предотвращения озноба в желудке. Теплое напоминание: у многих пожилых людей есть проблемы с суставами, поэтому зимой особое внимание уделяйте сохранению тепла, хотя тепло — это ключ к лечению ревматизма и профилактике ревматизма, но не слишком тепло! Некоторые пожилые друзья любят использовать электрические матрасы зимой, которые могут играть определенную роль в сохранении тепла, но в течение длительного времени, тело будет не только производить зависимость, способность производить тепло также может быть уменьшена, поэтому вам рекомендуется использовать электрическую грелку, для местного нагрева на ней!