1, корень капусты — очищает тепло и воду Корень капусты относительно хрустящий, но многие люди считают его жестким и выбрасывают эту часть. На самом деле, корень капусты сладкий и слегка холодный, может очищать тепло и воду, питать желудок и утолять жажду. 2, чай из снежной груши — увлажняет легкие и очищает тепло Чай из снежной груши может облегчить сухой дискомфорт, чтобы организм пополнил запасы воды, вы можете выпить немного чая из снежной груши, может устранить сухость и увлажнить легкие, питать Инь и очищать тепло, жажду и жажду утоляющий эффект флегмы. 3, сок редьки и сахарного тростника — для очищения легких и содействия депрессии Белая редька может устранять болезни и увлажнять легкие, выводить токсины и вырабатывать жидкость. Сахарный тростник — сладкий и холодный, он может облегчить огонь и жар. Их сочетание может очистить легкие и очистить легочную ци, способствовать депрессии и растворить флегму. 4.Кукуруза — ярко-зеленая и ароматная кукуруза является овощем, богатым витаминами и минералами, особенно витамином А и каротином, полезным для глаз. 5. Нежная зимняя дыня — вкусная и очищающая от жара Зимняя дыня сладкая и прохладная, обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, мочегонным и противоотечным действием, а также удаляет мокроту и жар при кашле и хрипах. Кроме того, высокое содержание воды и низкая энергия делают его хорошим ингредиентом для снижения веса. 6, напиток из листьев бамбука и корня солодки — для прояснения ума и успокоения духа Листья бамбука могут устранить дефицит тепла, раздражительность и бессонницу, остановить раздражительность и жажду. Белая наперстянка может устранить застой крови, кровь закрыта холодным теплом, два вместе, очистить сердце и успокоить ум, сладкий вкус. 7, напиток из лотоса и хризантемы — очищение печени от огня Мята «резкое может рассеять, прохладное может очистить пользу», хризантема в течение длительного времени принимать для пользы крови, питать глаза, чтобы удалить слепоту, два используются вместе, чтобы очистить огонь печени, открыть отверстия и глаза, открыть депрессию и успокоить ум. 8.Каша из ячменя, батата и красных фиников — для удаления сырости весной влажность повышается, люди должны есть больше ячменя, батата, красных фиников и других продуктов для укрепления селезенки и удаления сырости. 9.Sophora flavescens — очищает жар и охлаждает кровь Sophora flavescens обладает противовоспалительным, противоотечным, противоязвенным, снижающим кровяное давление, предотвращающим артериосклероз, антибактериальным и другими эффектами. Китайская медицина считает его горьким на вкус и прохладным по своей природе, который может очищать жар, охлаждать кровь, останавливать кровотечения и предотвращать инсульты.