Умеренное употребление колы обычно не вызывает остеопороза у нормальных людей, однако употребление большого количества колы в течение длительного времени может повысить риск развития остеопороза. Кола — это газированный напиток, содержащий углекислый газ и фосфор, которые могут влиять на усвоение кальция и ускорять его потерю. Однако содержание фосфора в коле безопасно для нормального человеческого организма, поэтому умеренное потребление колы обычными людьми не приведет к непосредственному развитию остеопороза. Важно отметить, что длительное употребление колы в больших количествах приведет к потреблению большого количества сахара, что может снизить аппетит, увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, нарушить нормальный режим питания, тем самым повлиять на поступление и усвоение кальция, что может повысить риск развития остеопороза. Остеопороз часто связан со снижением уровня эстрогена, снижением функции органов, нарушением регуляции костного метаболизма и другими факторами, хотя употребление колы не приведет напрямую к остеопорозу, но все же необходимо уделять внимание умеренному употреблению напитка, обращать внимание на здоровое питание.