Что вы едите, чтобы быстро поправиться, когда падаете и ломаете кость?

Если перелом, вызванный падением, хочет как можно быстрее восстановиться с помощью диеты, первое, что нужно сделать, это принимать костеобразующие препараты кальция, костеобразующие препараты кальция могут лучше ускорить заживление перелома и сделают время заживления значительно короче. Если пациент страдает от остеопороза, он также должен принимать антиостеопорозное лечение, особенно для пожилых людей, которые имеют относительно больше остеопороза, и может использовать антиостеопорозные препараты, такие как Alfadex три, чтобы способствовать заживлению перелома, и, как правило, получить больше солнечного света. В рационе питания необходимо увеличить потребление кальция, употреблять больше соевых продуктов, молочных продуктов, мяса и морепродуктов, эти продукты относительно богаты кальцием, что может улучшить скорость заживления переломов.