В настоящее время становится все больше и больше семей с бесплодием. В то же время люди ищут решения, в жизни мы также должны стремиться избежать возможности вызвать бесплодие, так какие же места требуют нашего внимания? 1, ношение одежды Одежда подходит по размеру, температура соответствующая, благоприятствует сперматогенезу, в противном случае, яички, сперматогенез оказывает влияние. Например, мужчины часто носят слишком узкие брюки, яички и мошонка могут плотно прилегать к телу, повышая локальную температуру яичек, препятствуя развитию и росту сперматозоидов. Обтягивающие брюки также будут плотно обтягивать мошонку, так что кожа мошонки будет хорошо отводить тепло, не имея возможности играть, а значит, локальная температура яичек также будет повышаться. Кроме того, тесные брюки будут ограничивать и затруднять кровообращение в мошонке, особенно венозный возврат крови, производство спермы очень неблагоприятно, и повлияет на твердость и стойкость эрекции пениса в долгосрочной перспективе. 2, при хорошем питании организм может вырабатывать достаточное количество, полных жизненных сил, нормальных крепких сперматозоидов. При плохом питании количество вырабатываемых сперматозоидов может быть низким, они могут быть нежизнеспособными и иметь высокую степень деформации. Если питание очень плохое, это также может привести к бесплодию. Длительное употребление алкоголя также является одним из основных факторов, приводящих к бесплодию. Последние исследования показали, что алкоголизм не только приводит к снижению функции половых желез и торможению образования сперматозоидов, но и вызывает недоразвитие или неактивность 7% сперматозоидов, а также хромосомные аномалии в сперме, что приводит к порокам развития или недоразвитию плода. Кроме того, по имеющимся данным, длительное употребление нерафинированного хлопкового масла также может привести к мужскому бесплодию, поскольку в нем содержится большое количество хлопкового фенола, который влияет на превращение половых клеток в семенниках в сперматозоиды. Прием некоторых противораковых, противоэпилептических, антигипертензивных и седативных препаратов также оказывает косвенное или прямое влияние на рост, развитие и половую функцию сперматозоидов. 3, место жительства Причиной бесплодия многих мужчин являются факторы окружающей среды, например, работа при высоких температурах, длительное воздействие радиации или некоторых вредных веществ и т.д., что может привести к нарушению сперматогенной функции яичек, нарушению сперматогенеза и, как следствие, к бесплодию у мужчин. 4, путешествия Умеренный бег может не только улучшить жизненное настроение, но и сыграть большую роль в работе органов мочевыделительной системы. Но не стоит переусердствовать, иначе это может привести и к снижению либидо. Согласно исследованиям канадского Университета Альберты, у мужчин, часто ходящих на длинные дистанции, резко снижается либидо, ходьба на 65 километров в неделю у мужчин приводит к снижению гормонов в организме, что вызывает усталость, а значит, и снижение либидо. Другой пример — езда на велосипеде на большие расстояния, которая также препятствует выработке спермы и снижает активность сперматозоидов. Однако после физического восстановления либидо восстанавливается, поэтому мужчины, занимающиеся длительными пешими прогулками, велопрогулками на дальние расстояния, не могут тяготиться мыслью о тюрьме. Если не переусердствовать в репродуктивный период, то на фертильность это не повлияет.