Изменение образа жизни может снизить риск развития рака яичников

  Исследователи из Гарвардской медицинской школы изучали здоровье медсестер в больнице Бригама и Женской больницы, чтобы определить связь между потреблением кофеина, курением, весом, таблетками от бесплодия, противозачаточными таблетками, заместительной гормональной терапией и риском развития рака яичников у женщин.  В течение 28 лет исследователи проводили опрос, распространяя анкеты. Вопросы каждой анкеты включали количество и тип потребляемых кофеиносодержащих продуктов и напитков, а также курили ли они, индекс массы тела, историю бесплодия, использование противозачаточных таблеток, использование заместительной гормональной терапии в постменопаузе и наличие семейной истории заболевания. Исследователи оценили связь между статусом курения и риском развития рака яичников у 110 454 женщин, тщательно проанализировав статус курения, включая продолжительность курения, количество выкуриваемых пачек в день, а затем проанализировали, связаны ли эти условия с развитием рака яичников, и обнаружили, что курение связано с развитием муцинозного рака яичников.  Исследователи изучили связь между потреблением кофеина и раком яичников у 80 253 женщин. Они регистрировали количество потребляемого кофеина или количество чая или колы, выпитого за неделю, и обнаружили, что потребление кофеина снижает вероятность развития рака яичников у женщин, которые ранее не использовали оральные контрацептивы и не получали заместительную гормональную терапию в период менопаузы. Кроме того, половина пациенток с раком яичников были старше 63 лет, и чем тяжелее они были, тем выше был риск.  Кроме того, некоторые препараты для лечения бесплодия также могут спровоцировать риск. Длительное применение противозачаточных таблеток может снизить риск развития рака яичников, но их эффект в сочетании с заместительной гормональной терапией, которая повышает риск развития рака яичников, неясен. Специалисты, изучающие рак яичников, выявили дополнительные факторы риска, такие как возраст женщины и семейный анамнез. Хотя это невозможно изменить, женщины могут внести изменения в образ жизни, чтобы снизить вероятность развития заболевания.  Поддержание здорового веса может снизить риск развития рака яичников. Люди, страдающие ожирением, придерживаются неразумной диеты с высоким содержанием жира и калорий, но каждый человек должен придерживаться правильных привычек питания, независимо от того, страдает он ожирением или нет. Ешьте много овощей, фруктов и злаков и умеренно занимайтесь спортом, чтобы снизить риск развития рака. Употребление кофе и чая с кофеином может снизить заболеваемость раком яичников.  Согласно новым исследованиям, женщины, которые едят больше помидоров, моркови и других продуктов, богатых лютеином и ликопином, могут снизить риск развития рака яичников. Эксперты рекомендуют женщинам съедать не менее пяти морковок и двух с половиной стаканов томатного сока в день, а также воздерживаться от курения. Результаты исследования были опубликованы в электронной версии журнала Cancer, который является одноименным изданию Американского онкологического общества.