Если у вас кашель с мокротой и вы не можете ее откашлять, вам необходимо выбрать правильное кашлевое движение, потому что вы откашливаете мокроту неправильно и потому что мокрота липкая и ее нелегко откашлять. Также необходимо пить много воды и использовать препараты для разжижения мокроты. Правильный способ откашливания мокроты — наклониться вперед и согнуть тело, вдыхать в живот перед кашлем, кашлять с силой мышц живота и кашлять низким и глубоким голосом, чтобы мокрота легче откашливалась. Легкое похлопывание по спине полой рукой снизу вверх также поможет откашлять мокроту. Избегайте острой и раздражающей пищи и сладостей, так как при недостатке влаги мокрота может быть сухой и липкой, а сладости также могут вызывать липкость мокроты. Сосредоточьтесь на легкой диете с богатыми витаминами овощами и фруктами. Также избегайте курения и алкоголя. Сигареты могут вызвать атрофию ресничек дыхательных путей, которые колеблются, отводя мокроту из легких в рот. Для уменьшения количества мокроты и прекращения кашля можно использовать целевые препараты, например, раствор аминоглютетимида для приема внутрь и пасту локва Чуанбэй, которая разжижает мокроту и прекращает кашель. Также можно использовать небулайзерные ингаляции, так как некоторые препараты, образующие мокроту, имеют небулайзерные препараты, которые можно использовать, или добавлять бронхолитические средства. Когда откашливание мокроты дается нелегко, нужно есть легкую пищу, пить больше воды, избегать курения и алкоголя, выбрать правильный способ откашливания мокроты и вместе использовать лекарства, подавляющие мокроту.