При больном желудке рис можно есть в умеренных количествах, но пережевывать его полностью и не в течение длительного времени. Это связано с тем, что, хотя рис является теплой пищей, люди со слабым желудком могут страдать от несварения, если съедят слишком много или в течение длительного времени, что увеличит нагрузку на желудок и кишечник и, возможно, вызовет озноб, а некоторые могут испытывать боль в животе и вздутие. Макароны можно использовать в качестве основного продукта питания вместо риса, так как они помогают нейтрализовать кислоту желудка, например, лапша и тонкий рис легко перевариваются и уменьшают нагрузку на желудок и кишечник, а употребление большего количества макарон может способствовать укреплению селезенки. Яйца, молоко и рыба также подходят для людей со слабым желудком и могут дополнить питание. Людям со слабым желудком следует избегать острой, стимулирующей, жирной и плохо перевариваемой пищи и есть больше свежих фруктов и овощей.