Менструация — знаковое физиологическое явление женщины, нормальное течение которого тесно связано с ее физическим и психическим здоровьем. Нерегулярные менструации — распространенное гинекологическое заболевание, которое не только свидетельствует о гинекологических проблемах, но и со временем влияет на функционирование других органов тела и даже вызывает психологические отклонения. Здесь мы рассмотрим знания о нерегулярных менструациях с точки зрения как западной, так и китайской медицины. Какой должна быть нормальная менструация? В целом, менструация происходит примерно раз в 28 дней, длится в основном 3-7 дней, объем кровотечения находится в пределах 100 мл, причем наиболее частыми являются 2-й и 3-й дни. Менструальная кровь обычно темно-красного цвета, несвертывающаяся (т.е. без сгустков) и содержит, помимо крови, обломки эндометрия, цервикальную слизь и клетки эпителия влагалища. Каковы же тогда клинические проявления нерегулярных менструаций? 1, нерегулярный менструальный цикл, ранняя или поздняя менструация, слишком короткий цикл или длительная менструация. Как правило, патологическим считается опережение или задержка более чем на одну неделю. 2. Непостоянный менструальный поток, слишком обильный, слишком скудный или аменорея. 3. Сопутствующие боли в животе до и во время менструации и системные симптомы. Распространенными являются следующие: 1.Дисменорея, сочетающаяся с сильными болями в нижней части живота во время менструации. 2. Предменструальный синдром — нервозность, эмоциональная неустойчивость, отсутствие концентрации внимания, раздражительность, депрессия, бессонница, головная боль, набухание и болезненность молочных желез. В большинстве случаев это связано с нарушением обмена половых гормонов и психическими факторами. 3. Синдром поликистозных яичников, проявляющийся скудными менструациями или аменореей, бесплодием, гирсутизмом, ожирением и т.д. При поликистозе увеличены оба яичника, а у некоторых пациенток он сопровождается сахарным диабетом. 4, климактерический синдром, у некоторых женщин до и после менопаузы появляется ряд симптомов нервных расстройств растительного происхождения, таких как бессонница, раздражительность, паника, гипогонадизм, пароксизмальная потливость. Рассказав об общих клинических проявлениях нарушений менструального цикла, поговорим о причинах их возникновения. Гормональный дисбаланс является наиболее частой причиной маточных кровотечений, особенно у молодых девушек и женщин климактерического возраста, так как из-за гормонального дисбаланса, вызванного ановуляторными кровотечениями, в результате чего первая менструация или скорое прекращение менструации представляют собой хаотичную ситуацию. Кроме того, аденомиоз и эндометриоз часто приводят к обильным менструальным потокам, сопровождающимся сильной дисменореей. 2. Эмоциональные отклонения Длительная психическая депрессия, стресс, угрюмость или сильные психические нагрузки и психологические травмы могут привести к нарушению менструального цикла или дисменорее, аменорее. 3, нерациональная структура питания Нерациональная структура питания, чрезмерное соблюдение диеты, приводящее к большому количеству жиров и белков в организме, приводит к препятствию синтеза эстрогенов, подавлению функции гипоталамуса, что влияет на менструальный поток, или даже скудные или аменорейные менструации. 4, вредные жизненные привычки любовь к красоте, у современных женщин в большей степени. Многие подруги, чтобы красиво одеваться, часто еще носят чулки зимой, можно назвать это «красивым замораживанием», но длительная холодовая стимуляция, приводящая к сужению кровеносных сосудов малого таза, может часто вызывать дисфункцию яичников. Кроме того, у женщин, пристрастившихся к курению и алкоголю, чаще наблюдаются симптомы нерегулярных менструаций. Помимо вышеперечисленных распространенных причин, нерегулярные менструации могут быть вызваны затруднением свертываемости крови, проблемами со щитовидной железой, нарушением функции печени и некоторыми гинекологическими заболеваниями. И наконец, каковы ежедневные меры предосторожности при нерегулярных менструациях? 1, уделять внимание гигиене, мыть и менять нижнее белье, избегать половых контактов во время менструации, а также рекомендуется обращать внимание на чистоту после полового акта. 2, следует уделять внимание поддержанию тепла, избегать холодной стимуляции, есть меньше холодной и твердой пищи, особенно во время менструации. Избегать позднего засыпания, употреблять меньше стимулирующей пищи, например, кислой и острой. 4, диета должна быть разнообразной, а не для того, чтобы похудеть и поверить в вегетарианство, нежирное мясо, рыба должны быть уместны в питании, рекомендуется употреблять злаки, темно-зеленые листовые овощи и продукты, богатые кальцием.