Менструация — особое явление женской физиологии и важный признак нормального функционирования репродуктивных органов. Нормальная менструация контролируется репродуктивной осью кора головного мозга-гипоталамус-гипофиз-яичники. Внутренние и внешние факторы, такие как изменения окружающей среды и климата, чрезмерные психические нагрузки, переутомление, неправильное питание или нарушение обмена веществ и т.д., могут влиять на ось кора головного мозга-гипоталамус-гипофиз-яичники, что, в свою очередь, влияет на секрецию половых гормонов, вызывая неравномерное отслоение эндометрия, приводящее к нерегулярным менструациям. I. Что такое нормальная менструация? У подавляющего большинства женщин менструация происходит один раз в месяц, так же регулярно, как растущая и убывающая луна, подъем и спад моря. 1.Менструальный цикл: 23-35 дней, менее 22 дней — ненормально, 35 дней и более — нормально, если менструации регулярны, не влияют на репродуктивную функцию и не вызывают дискомфорта, то это тоже нормально. 2.Длительность менструации: 3-7 дней — это нормально. 3. Объем менструации: 50 мл-100 мл 4. Цвет: слегка темно-красный, светло-красный в начале и в конце. 5.Характер менструальной крови: вязкая, не свертывающаяся, без запаха. Во-вторых, какие неприятные ощущения возникают при менструации? 1. Легкие изменения настроения: плохой сон, легкая возбудимость, беспокойство. 2.Изменения в груди: вздутие, небольшая боль. 3.Поясница и талия: легкая боль в спине, легкая боль в нижней части живота. Если вышеперечисленные состояния не оказывают явного влияния на повседневную жизнь и работу, то они находятся в пределах нормы и не требуют внимания. 3. Причины нарушений менструального цикла Нарушения менструального цикла — это группа гинекологических заболеваний, включающая широкий спектр отклонений от нормы, количества или дискомфорта, сопровождающих менструальный цикл, таких как обильные или скудные менструации, частые менструации, длительные менструации, дисменорея, аменорея, синдром менструального напряжения, климактерический синдром и т.д., которые все входят в понятие «нарушения менструального цикла». спектр причин нарушений менструального цикла. Общие причины включают: 1. Злокачественные факторы: например, ощущение холода, жара, сырости и т.д., что влияет на регуляцию ци и крови и приводит к нарушениям менструального цикла. 2, жизненные факторы: нарушения в питании (слишком голодный, слишком сытый, слишком холодный, слишком горячий и т.д.), чрезмерные роды, родовые травмы в помещении, изменения окружающей среды и т.д., влияющие на регуляцию внутренних органов, ци и препятствия для кровотока, приводящие к нарушениям менструального цикла. 3, эмоциональные факторы: излишние размышления, депрессия, паника и т.д., повреждают селезенку, печень, почки, регулирующие менструацию, и приводят к нерегулярным менструациям. 4, физические факторы: например, слишком толстые, слишком худые, длительная анемия, аллергия и т.д. также склонны к нарушениям менструального цикла. 5, другие факторы: например, различные виды абортов, определенные меры контрацепции. 4.Какие анализы необходимы при нерегулярных менструациях? При нерегулярных менструациях прежде всего необходимо выявить причину, причем лечение различных причин может быть совершенно разным. Во-первых, необходимо провести гинекологический осмотр (женщинам, не живущим половой жизнью, при необходимости можно провести анальное исследование) или УЗИ и т.д., чтобы исключить нерегулярные менструации, вызванные органическими поражениями репродуктивных органов (такими как фибромиома матки, аденомиоз матки, опухоль яичников и т.д.). Во-вторых, необходимо эндокринное обследование, чтобы понять уровень половых гормонов и степень согласованности между ними. V. Как лечить нарушения менструального цикла? Если нарушение вызвано органическим поражением репродуктивных органов, то в первую очередь необходимо лечить первичное заболевание, а если оно вызвано дисбалансом половых гормонов, то можно использовать эндокринную терапию, при этом необходимо активно избегать влияния перечисленных выше неблагоприятных факторов. Регулирование менструаций является одним из основных преимуществ диалектического лечения китайской медицины, с помощью менструальных проблем пациентки, а также сочетания симптомов и системных условий диалектики, выявления холода, жара, недостатка, сплошности и использования соответствующих рецептов для лечения достигаются хорошие результаты, при этом не возникает слишком много побочных эффектов. В-шестых, как предотвратить и регулировать 1, укреплять знания пропаганды планирования семьи, серьезно осуществлять меры по планированию семьи, насколько это возможно, чтобы избежать повторных абортов, чтобы не повредить почечный газ, Chong Ren, матку, является фундаментальной профилактикой дисменореи. 2, ежедневно следует уделять внимание умеренности труда, быта и жизни, не следует переутомляться и заниматься напряженными физическими упражнениями. В период кровотечения следует запретить половую жизнь, уделять внимание гигиене, предупреждать инфекции; уделять внимание сохранению тепла, избегать холода. 3, скорректировать структуру питания, сбалансированно питаться, не есть острого и сытного, чтобы не способствовать выработке внутреннего тепла. 4, отрегулируйте настроение, сохраняйте спокойное настроение, избегайте чрезмерного увлечения «пятью Ци».