На сегодняшний день современные люди склонны уделять внимание лечению заболеваний, но игнорировать их профилактику. Многие молодые люди, как правило, не уделяют внимания физическим упражнениям, привыкли к ленивому и комфортному, изнеженному образу жизни. Часто переедают и пьют, курят и употребляют алкоголь, что приводит к ухудшению состояния организма и возникновению многих заболеваний. Особенно рак желудочно-кишечного тракта незаметно подбирался к молодым людям, и выяснилось, что большинство из них уже находятся на средней и поздней стадиях, теряя лучшее время для лечения. Однажды царь Вэнь из Вэй спросил Бянь Магпи: «Все три брата в твоей семье хорошо разбираются в медицине, кто из них лучший?». Бянь Магпи ответил: «Старший брат — самый лучший, средний брат — второй, а я — самый худший». Тогда царь Вэнь спросил: «Тогда почему ты самый знаменитый?» Бянь Магпи ответил: «Старший брат лечил болезнь до начала болезни, и не было никаких ощущений до и после лечения, поэтому люди не знали, что он заранее устранил причину болезни, и поэтому его слава ушла; средний брат лечил болезнь в начале болезни, и люди думали, что он может лечить только маленькие болезни, поэтому его слава дошла только до его родного города; а я лечил болезнь в тяжести болезни, и люди всегда видели, что я продеваю иглу через меридиан, чтобы выпустить кровь, делаю надрезы и наношу лекарства на кожу, поэтому они думали, что мои медицинские навыки самые высокие, и поэтому моя слава была громкой и ясной. Я считаю, что мое медицинское мастерство самое высокое, поэтому моя слава распространяется по всей стране». Прослушав эту историю, можно задуматься над тем, что сорока умеет лечить уже возникшие недуги, а ее брат — лечить «еще не возникшие болезни», то есть так называть «профилактику болезней до их возникновения». В последние годы, в связи с улучшением структуры питания, заболеваемость раком желудка снижается, но возраст начала заболевания становится все моложе и моложе. По данным зарубежных стран, больные раком желудка в возрасте до 30 лет составляют 2,01% от общего числа больных раком желудка, в то время как в Китае этот показатель достигает 7,6%. Иными словами, среди каждых 100 больных раком желудка 7 — 8 человек — молодые люди, что является шокирующей статистикой! Молодые люди должны обращать внимание на такие симптомы, как необъяснимая слабость и анемия, полнота и дискомфорт в эпигастральной области, тошнота, рвота, плохой аппетит и вздутие живота. Ранние признаки рака желудка 1. Тяжесть и боль в верхней части живота Боль в животе — иногда очень распространенное явление среди молодых людей, которое можно облегчить самостоятельно, и многие молодые люди не воспринимают его всерьез. Многие молодые люди не воспринимают ее всерьез, и только при очень серьезных болях в животе обращаются в больницу за консультацией, которая часто сопровождается пилорической обструкцией и затянувшимся состоянием. Поэтому при длительной эпигастральной дистензии и болях у пациентов врач порекомендует гастроскопию, при исключении поражения желудка врач проведет симптоматическое лечение. 2. слабость и анемия Анемия очень часто встречается у некоторых молодых людей с нерегулярным питанием и пристрастностью, а некоторые пациентки женского пола могут думать, что анемия вызвана обильными менструациями, и не беспокоиться о том, чтобы обратиться в больницу, что, как правило, не очень серьезно. Однако необходимо усвоить принцип: если симптомы не улучшаются после приема лекарств или если симптомы повторяются после улучшения состояния с помощью лекарств, необходимо своевременно обратиться в больницу. Конечно, лучше всего обратиться в больницу сразу же после обнаружения проблемы, чтобы проконсультироваться с врачом — это наиболее безопасный путь. 3. плохой аппетит и рвота У молодых людей иногда бывает плохой аппетит или рвота при неправильном питании, а некоторые лесбиянки могут даже подумать, что это связано с беременностью, и большинство из них не обращают на это внимания. Пациенты с многократной рвотой нуждаются в дополнительном обследовании для исключения поражения желудка. 4. Припухлости в брюшной полости Как правило, если припухлость обнаруживается в брюшной полости, это означает, что опухоль находится не на ранней стадии. Поэтому, обнаружив образование в брюшной полости, пациент должен немедленно обратиться к врачу. Однако люди, страдающие ожирением, иногда не могут прощупать опухоль. Иногда опухоль яичника может исходить из желудочно-кишечного тракта, что является проявлением прогрессирующей опухоли, и эффект от лечения оказывается неудовлетворительным. 5. семейный анамнез рака желудка Те, у кого в анамнезе есть рак желудка среди родителей или ближайших родственников, таких как дедушки, бабушки, дедушки, бабушки и т.д., должны обратить на это внимание. При появлении анемии, болей в животе, рвоты и других симптомов они должны своевременно обратиться к врачам для дальнейшего обследования с целью раннего выявления и лечения. Факторы высокой заболеваемости раком желудка среди молодежи связаны с загрязнением воды, воздуха, пищи, а также с тяжелыми жизненными и учебными нагрузками, неправильным образом жизни. Активная профилактика имеет решающее значение. Три элемента профилактики рака желудка Соблюдение правильного режима питания Многие молодые люди поздно ложатся спать и поздно встают утром, часто жертвуют завтраком, думая, что неважно, если они съедят на один прием пищи меньше, и ничего страшного, если они съедят чуть больше и лучше в обед. На самом деле это не так, после ночи желудок пуст, возникает острая необходимость в приеме определенной пищи для нейтрализации кислоты желудка. Если не завтракать, то легко получить язву желудка, неправильное лечение, а также может перерасти в рак желудка. Избегайте употребления жареной, копченой и соленой пищи Молодые люди обычно часто употребляют копченую, высокосоленую, острую пищу, предпочитают табак и алкоголь, они разрушают нормальную работу желудочно-кишечного тракта. В то же время в желудке эти продукты будут превращаться в нитриты, а последние тесно связаны с возникновением рака желудка. Здоровым людям следует обратить внимание на потребление большего количества свежих овощей и фруктов, чтобы поддерживать определенный уровень потребления витаминов. Не ложиться спать всю ночь и настаивать на физических упражнениях Молодые люди должны вести правильный образ жизни, рано ложиться спать и рано вставать, не засиживаясь допоздна. Неправильный образ жизни приведет к эндокринным нарушениям в организме, снижению иммунной функции, легкому возникновению онкологических заболеваний. Регулярно заниматься физическими упражнениями, такими как бег на длинные дистанции, плавание, путешествия и т.д., с целью повышения физической подготовки и профилактики рака. В последние годы уровень заболеваемости колоректальным раком среди молодых людей растет из года в год, и в 80% случаев рак находится на поздних стадиях с низким уровнем выживаемости. Почему в последние годы наблюдается резкий рост заболеваемости колоректальным раком, особенно среди молодых людей? Одна из важных причин заключается в том, что в современном обществе молодые люди умеют удовлетворять только вкусовые пристрастия в питании, однобоко преследуя вкусную, аппетитную, жареную во фритюре, взрывающуюся маслом пищу, чтобы есть ее без остановки, «иностранный фастфуд», лапшу быстрого приготовления и рафинированную выпечку не так уж плохо, но грубые злаки, овощи, соевые продукты едят очень мало, представляя собой характеристики «три высоких и один низкий». Много жира, много белка, много калорий и мало клетчатки, а питательные вещества, необходимые для роста и размножения пробиотиков, «близких товарищей» человека по кишечному тракту — олигосахаридов, — отсутствуют вовсе. -олигосахариды, но совсем не доступны, поэтому кишечные пробиотики находятся в тяжелом состоянии голодания, и со временем происходит постепенное снижение количества пробиотиков, нарушение баланса кишечной флоры, безумный рост вредных бактерий в кишечнике. Вредные бактерии разлагают белки и жиры, вызывают распад и порчу белков, выделяют аммиак, индол, фекальный запах, сероводород, энтеротоксины и другие вредные и токсичные вещества, которые стимулируют работу кишечного тракта и усугубляют поражения кишечника. При дальнейшем всасывании этих вредных и токсичных веществ в кишечном тракте они повреждают печень человека и нарушают ее нормальную физиологическую функцию. При этом происходит нарушение кишечной флоры, дисбаланс микроэкологического баланса, нарушается функция кишечника, возникают запоры или диарея. Запоры приводят к тому, что токсические вещества в просвете кишечника удлиняют время удержания, увеличивают всасывание организмом токсических и вредных веществ. Напротив, при диарее происходит большая потеря питательных веществ, всасывание снижается, и постепенно возникает порочный круг, состояние здоровья ухудшается. Высококалорийная диета, богатая жирами и трансжирными кислотами. Трансжирные кислоты более вредны, чем насыщенные жирные кислоты, и могут легко привести к развитию атеросклероза. Мало того, при употреблении пищи с высоким содержанием жиров организм человека, чтобы переварить жир, будет выделять большое количество желчи, содержащей жирные кислоты, которые в желчи являются важным фактором, вызывающим рак толстой кишки. Если употреблять мало клетчатки, время прохождения фекалий по кишечнику сокращается, что приводит к уменьшению их объема, усиливает стимуляцию поступления канцерогенов в кишечник, и чем дольше канцерогены находятся в контакте с кишечником в фекалиях, тем больший вред наносится кишечнику. Возникновение рака толстой кишки также связано с внутренними факторами, такими как плохое настроение, психические факторы и дисфункция желудочно-кишечного тракта. Из-за ускоренного темпа жизни не хватает времени на физические упражнения и дефекацию, что является основной причиной возникновения рака толстой кишки у некоторых молодых людей. Четыре основные характеристики, влияющие на прогноз колоректального рака у молодых людей 1. Ранняя диагностика встречается редко. Ректальная диагностика не включается в плановые медицинские осмотры, молодежь не обращает внимания на это заболевание, а молодые женщины даже стыдятся обследования, 60% диагностированных больных находятся в средней или поздней стадии; 2. Высокая степень злокачественности. Среди диагностированных больных колоректальным раком более 60% уже имеют метастазы и распространение. 3. Клиническая статистика показывает, что средний срок диагностики колоректального рака у пациентов в возрасте до 35 лет составляет от 5 до 15 месяцев, а 70% пациентов ошибочно диагностируются как геморрой, воспаление кишечника, кишечные глисты и т.д.; 4. Низкий терапевтический эффект. Поскольку большинство пациентов на момент постановки диагноза уже находятся в средней или поздней стадии, а опухоль уже дала метастазы или вторглась в окружающие ткани и органы, пятилетняя выживаемость после операции составляет менее 30%. Как видно, для профилактики колоректального рака необходимо скорректировать структуру питания. Во-первых, следует уменьшить количество пищевого масла, строго добиваться того, чтобы употребляемое масло составляло 1 столовую ложку на человека в день, не употреблять жареную во фритюре и взрывоопасную пищу, отказаться от «иностранного фастфуда». Во-вторых, как можно быстрее вернуть зерновым и крупяным продуктам статус основных, и стремиться к тому, чтобы суточное потребление основных продуктов питания на человека составляло не менее 300 г. При этом белка не может быть ни больше, ни меньше, чтобы на каждого человека в день приходилось 1 бутылка молока, 1 яйцо, 50 г соевых продуктов, 50 г морской рыбы, 50 г мяса. Также найдите способы добиться того, чтобы на одного человека в день приходилось 500 г овощей и фруктов.