Болезнь Паркинсона также известна как «треморный паралич». Это дегенеративное заболевание нервной системы, которое обычно поражает людей среднего и пожилого возраста и развивается после 60 лет. Он характеризуется медленными движениями, дрожью в руках, ногах или других частях тела, потерей координации и ригидностью конечностей. Болезнь Паркинсона развивается медленно, и первые симптомы часто остаются незамеченными, поэтому у многих людей среднего и пожилого возраста болезнь Паркинсона развивается незаметно. В настоящее время эта болезнь известна как «третий убийца» людей среднего и пожилого возраста. Причина заболевания до сих пор неизвестна, но современные исследования показывают, что его возникновение связано с сочетанием возрастных дегенеративных изменений в нервной системе, генетикой и воздействием токсинов окружающей среды. Промышленное и сельскохозяйственное загрязнение, загрязнение декора в помещении, излучение мобильного телефона и компьютера могут быть потенциальными причинами болезни Паркинсона, а 20% пациентов «страдают» от загрязнения окружающей среды или воздействия химических токсинов. Поэтому ранняя профилактика, раннее выявление и раннее лечение являются наиболее важными для контроля болезни Паркинсона, чтобы замедлить возникновение и прогрессирование заболевания. Ранние симптомы болезни Паркинсона наблюдаемы и обычно начинаются с дистального конца одной из верхних конечностей, при этом на большом, указательном и среднем пальцах преимущественно наблюдаются непроизвольные движения пальцев, как будто они катают таблетки или считают банкноты. Затем он постепенно распространяется на ипсилатеральную нижнюю конечность и контралатеральную конечность, а на более поздних стадиях может распространиться на челюсть, губы, язык и голову, что является наиболее характерным признаком тремора Паркинсона; конечности и туловище людей с болезнью Паркинсона обычно теряют гибкость и становятся жесткими. Ранние стадии заболевания, как правило, начинаются в одной конечности. Вначале возникает ощущение негибкости и скованности в движениях одной конечности, которое постепенно ухудшается и приводит к двигательным задержкам и трудностям в выполнении даже повседневных движений. На ранних стадиях верхняя конечность часто не может выполнять тонкие движения или вообще их выполнять из-за ригидности мышц верхней части руки и мышц пальцев. На поздних стадиях заболевания пациент не может самостоятельно встать после сидения, не может самостоятельно перевернуться после того, как был прикован к постели, и не может позаботиться о себе в повседневной жизни; хотя все мышцы тела пациента могут быть задействованы и мышечный тонус повышен, тонус мышц-сгибателей выше, чем тонус мышц-разгибателей в состоянии покоя, поэтому пациент принимает особую позу: голова наклонена вперед, туловище слегка согнуто, верхняя рука подтянута, локтевой сустав согнут, запястье слегка вытянуто, пястно-фаланговый сустав согнут и межфаланговый сустав выпрямлен, большой палец прижат к ладони, тазобедренный и коленный суставы слегка согнуты. Главное — предотвратить все болезни. Профилактика всех заболеваний является первоочередной задачей, и главный вопрос заключается в том, насколько она целесообразна и эффективна. Профилактика и лечение церебрального атеросклероза является основной мерой профилактики болезни Паркинсона. Клинически следует тщательно лечить гипертонию, диабет и гиперлипидемию; в то же время следует избегать или уменьшить воздействие веществ, токсичных для нервной системы человека, таких как угарный газ, углекислый газ, марганец и ртуть; следует избегать или уменьшить применение лекарств, вызывающих треморный паралич, таких как фенадин, ресерпин и хлорпромазин; кроме того, следует усилить занятия спортом и мозговую активность, чтобы задержать развитие болезни. Кроме того, важно увеличить физическую активность и мощность мозга, чтобы замедлить старение нервной ткани мозга. Профессор Лю предполагает, что при болезни Паркинсона полезны умеренные физические упражнения, включая аэробные упражнения, то есть небольшие или средние упражнения на выносливость, в том числе бег на свежем воздухе или бег на беговой дорожке, упражнения на растяжку, например, некоторые упражнения на растяжку в радиогимнастике, и некоторые силовые упражнения, например, силовые упражнения с гантелями и другим оборудованием. Рекомендуется также заниматься тайцзи, так как это полезно для равновесия. Для пациентов на средней и поздней стадиях следует позаботиться о предотвращении падений и других несчастных случаев, например, бегать с ходунками с четырехточечной опорой и шкивами или бегать на беговой дорожке с подвешенным сверху защитным поясом, нижний конец которого привязан к телу для предотвращения падений.